期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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葡萄与葡萄制品
葡萄，原产于西亚。我国引进栽培已有两千年之久。主要品种有马奶、龙眼、玫瑰、巨峰等；有食用葡萄、制酒葡萄、制干葡萄等；有黑色、绿色、紫色、金黄色、白色葡萄等。......
作者：胡才 刊期： 2015- 07
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健脾药膳助你平安度夏
《素问·藏气法时论》说“脾主长夏”。就是说脾的功能活动与夏天的气候关系密切，须顺时摄养，否则就要发生疾病。溽暑季节，骤雨颇多，自然界的湿气较重；而人体本身由于出汗多，饮冷多，内湿外湿夹杂，如果这些影响超出了脾的运化之力，必然会使脾的正常转输运化功能受到影响，导致寒中洞泄(腹泻)等一类的脾病。夏天人的脾胃功能偏弱，易产生各种胃肠疾病，我们必须做到“饮食有节，饮食有洁，饮食平衡”，以防止疾病的发生。......
作者：严君 刊期： 2015- 07
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祛暑清心话丝瓜
“黄花褪束绿身长，白结丝包困晓霜，虚瘦得来成一捻，刚偎人面染脂香。”这是宋代诗人赵梅隐的《咏丝瓜》诗句，寥寥数语便将丝瓜的特点十分形象地描绘了出来。......
作者：沈权民 刊期： 2015- 07
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生长痛需要治疗吗
从青春期开始，人的生长发育出现了第2个高峰。在迅速生长发育的同时，可能有些孩子感到关节酸痛不适，这就是我们常说的“生长性疼痛”。生长性疼痛是在生长旺盛前期的一种表现，它出现的高峰是在11岁左右，大约有20％的男孩、30％的女孩发生这样的疼痛。......
作者：容小翔 刊期： 2015- 07
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妊娠糖尿病是怎么回事
莺莺姑娘怎么也没有想到，自己在怀上了宝宝的同时也“怀上了”糖尿病。在没有结婚前甚至在怀孕之前，莺莺是没有糖尿病的，只是她的妈妈有糖尿病而已。怀孕后不久，莺莺的胃口特别好，食欲大增，家属都说“这是胎气的关系”。可奇怪的是，吃了那么多食物，体重增加却不那么明显，只是略微重了一些而已。在产前检查时，莺莺对医生说了这个疑问。医生作了检查，说莺莺患了妊娠糖尿病。莺莺不明白，什么是妊娠糖尿病？......
作者：冯桃莉 刊期： 2015- 07
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中医治高血压病特色
传统上认为，高血压病一经确定需终身治疗，治疗包括非药物治疗、西药治疗及中药治疗。不同患者对具体治疗的需求不同，其中，对中医治疗的需求在不断增加。部分患者担心长期使用西药治疗对机体有副作用，希望尝试用中药控制病情；不少患者经过一段时间西药治疗后血压稳定，也会考虑用中药治疗维持；部分患者血压较高，希望在使用西药治疗的过程中加入中药治疗以提高疗效；更有患者希望在治疗中加入针灸、推拿等。可见中医治疗高血压......
作者：郭振东 刊期： 2015- 07
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慢性结肠炎的饮食疗法
慢性结肠炎是指由各种原因造成的以炎性改变及功能紊乱为主的结肠疾病，临床表现以腹痛、腹泻、肠鸣、下坠、大便带黏液或脓血，也有便秘或干稀交替出现，病程缠绵、反复发作为特点。由于消化功能紊乱，营养来源不足，患者可出现消瘦、贫血、乏力甚至体衰，严重者常并发肠道大出血、肠穿孔，甚至癌变。......
作者：徐美兰 刊期： 2015- 07
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我的养生“八字经”
我早已是年过八旬的离休老人了，可友人们看我长得“面嫩”，都叫我“小伙”。每当他们向我探索健身决窍时，我奉送他们的是这样八个字：冷浴、按摩、走路、唱歌。......
作者：李玉芬 刊期： 2015- 07
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年老体弱难出门小劳之术亦健身
谈及老年健身，有些体弱多病，难出家门的老友们觉得，那是健康老人们的事。人家胳膊腿利索、能跑能跳的，什么晨晚练、广场舞的，都能参加。咱这病恹恹、风一吹就倒的身体，只有整天坐在屋里喽！......
作者：周涛文 刊期： 2015- 07
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老要惜老
生命人人都有，而年老未必个个都得，老是福份，老不仅要知老，更应珍爱老，珍惜老。......
作者：段扫平 刊期： 2015- 07