期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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健身操防痔疮
我原来患有痔疮,大便经常干燥出血.前些年有位医生推荐一则防治痔疮的健身操.于是,我就按照其方法去做,每天早晚各1次,持之以恒,没想到,仅1年多的时间,我再也没有受到痔疮的侵扰,至今未复发.......
作者：陆华 刊期： 2009- 05
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选美食也要因人而异
不同的人选择不同的食物,不同的爱好也要选择不同的食物,对身体才会有益.喜欢抽烟的人:吸烟是多种病患的祸根,好戒除,一时难以戒除者可借助食物之力,尽量减少烟害.研究证明,维......
作者：陈云珍 刊期： 2009- 05
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小儿咳喘会影响智力发育吗
咳喘是小儿常见症状,许多疾病可以引起咳嗽和气喘,如感冒、支气管炎、肺炎、哮喘、百日咳等.现分述如下……......
作者：竹溪 刊期： 2009- 05
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健身球的六种玩法
健身球即人们常玩的那种空心球,时常把玩可使手、腿、腰、身都得到锻炼.是老年养生的好方法.笔者常练健身球,现介绍下面六种玩法……......
作者：刘彦骅 刊期： 2009- 05
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面对金融风暴职场白领急需心理减压
2009年以来,一项面对金融风暴影响的调查显示,职场白领的压力感呈上升趋势.工作压力大,引起焦虑、脱发、失眠和精神不振的现象,在职业人士中普遍存在.九成以上白领认为自身处于亚健康状态,其中近七成人觉得情绪很容易忧愁、抑郁,平时有浑身乏力、懒散的症状.......
作者：杨丽艳 刊期： 2009- 05
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太极四式中的养生细节
细节是容易被忽略的部分,练拳中常因忽略细节而影响效果,中老年修炼养生太极往往成败出在细节上.所以,必须关注细节.现以鼻、耳、肛、趾为例,说明太极四式的操练技巧.......
作者：翁心诚 刊期： 2009- 05
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从容者长寿
从容,即泰然、大度、怡淡之总和.从容之人做事不急不慢,不躁不乱,不慌不忙,井然有序.面对外界环境的各种变化不气不怒,不惊不惧,不暴不妄.这种从容不迫的人长寿者居多.从容不仅反映了一个人的气度、修养、性格和行为方式,而且是一种符合健康生活所需要的、有规律的、和谐的精神状态和生活方式.......
作者：李盛仙 刊期： 2009- 05
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蜂产品选购指南
一、蜂胶软胶囊的主要作用机理由天然提纯蜂胶精制而成,具有解毒收敛、扶正固本、破瘀通络、行气和血等功能.主要作用有:1.抗菌、抗病毒、抗真菌;2.降血脂、净化血液;3.软化血管、降血压;4.降血糖、修复胰岛细胞;5.抗癌及辅助治疗;6.抗消化道溃疡和口腔溃疡;7.抗氧化,抗衰老;8.增强免疫,提高抵抗力.......
作者： 刊期： 2009- 05
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妇科肿瘤的原因及预防
妇科肿瘤确切的发病原因至今尚未完全明了,根据对大量病例的观察,肿瘤病专家认为,至少和以下因素有关.......
作者：寿南山 刊期： 2009- 05
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妇产科手术与性生活
结婚以后,便意味着性生活的开始,情爱是性爱的基础,而和谐美满的性爱,反过来又可加深情爱的程度.有许多家庭,尤其是婚龄不太长的年轻夫妇,夫妻之间闹别扭,发生矛盾,甚至于家庭解体,婚姻破裂,其中一个不可忽视的重要因素,就是性生活不尽人意.所以,性生活在家庭夫妻生活中占有十分重要的地位.......
作者：冯桃莉 刊期： 2009- 05