期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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住,不等于睡觉
聪明的中国人,仅用四个字,就把绝大部分人的绝大部分生活包裹了进去:衣、食、住、行.而其中每个字都足以是一个庞大的体系,以至于容易使人弄出许多感想、感触、感悟或者其他什么的.比如说住,就不等于睡觉.......
作者：陈瑞全 刊期： 2006- 12
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这样饮水才健康
随着水源污染的严重,一部分生活提升较快的城乡居民,对饮用水的质量普遍表现出疑虑和担心.同时,形形色色的磁化水、矿泉水、纯净水等竞相上市,热闹非凡,并纷纷走进了千家万户.看来,喝水也真成了一件讲究的事.......
作者：王志鹏 刊期： 2006- 12
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和老年人谈冬季进补
冬季人体精气收藏、食补容易吸收,是进补的佳季节.冬季进补可以使营养物质转化的能量大限度地贮存体内、滋养五脏.尤其老年人脏腑衰弱,气血虚少,肾气、肾精不足更为明显,所以,冬季养生,应重冬补,但是还应注意适当.......
作者：石柱国 刊期： 2006- 12
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如何吃海鲜
人类把海鲜作为食物已经有几千年的历史了,不过对于早期人类来说,海鲜只是一种用于充饥的食品,维持生命而已.但对于现代人类,海鲜的美味和优秀的营养品质,已经使之成为人们良好健康的食物之一.海鲜共同的营养特点是富含优质而且容易消化的蛋白质,特别是人体所必需氨基酸,品种齐全,含量高.海鲜的脂肪中含多种不饱和脂肪酸,同时能量较低.......
作者：陈思 刊期： 2006- 12
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合理控制血脂可以延年益寿
血脂是在人体血浆中含有的人体所需的脂质成分,包括脂肪和类脂.脂肪是人体主要能量来源之一;胆固醇是类脂中的一种血液中所含的这些脂质对人体具有重要的生理功能.脂质是人体细胞膜、大脑和神经组织的重要组成部分,胆固醇还是人体合成维生素D、性激素和肾上腺皮质激素必不可少的物质.......
作者：袁秉煃 刊期： 2006- 12
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康复护理保姆有功
我是军队转业退休干部,去年七月因故四肢瘫痪,经手术治疗后,在家养病期间需要招个素质较好的保姆护理.家人到介绍所先后请来二位保姆,都不理想.后来在介绍所领导协助下,招了一位有上岗证的保姆--陈叶仙.......
作者：姜邵铨 刊期： 2006- 12
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化妆品带来的烦恼
俗话说,爱美之心,人皆有之.女性爱美,更是天性.于是,琳琅满目的化妆品便源源不断地出现在市场上.一位行家说,不管是哪种化妆品,其主要成份都万变不离其中,离不开油脂和水份.因为这两种成份具有保护、滋润和清洁皮肤的作用.......
作者：陈斌 刊期： 2006- 12
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姑娘也会患妇科病
提起妇产科,那似乎是与少女无缘分的治疗科室:妇科是治疗妇女病的;产科是迎接小天使的.实际上情况并非完全如此,因为姑娘也会患妇科病.姑娘患的妇科病,常见的有以下一些.......
作者：冯桃莉 刊期： 2006- 12
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巴金长寿之道
巴金(1904-2005)是中国文学史上首指一屈的百岁作家.其长寿之道在何?养精他1927年23岁在巴黎开始创作,在《回忆》一文记有:我每天上午到卢森堡公园里散步.他这种运动生活,一直持续到中年和老年.......
作者：杨鸿泽 刊期： 2006- 12
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让你皮肤美丽过冬
冬季常见的皮肤病一、冻疮:欣欣今年16岁了,从小学起,每到冬天两个手背都会长冻疮,有时候漂亮的脸蛋上也会有肿起来的小红斑,到来年春天才能消退,又痒又难看,欣欣苦恼极了.......
作者：肖云 刊期： 2006- 12