期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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餐后半小时的那些事
人一到35岁,身体正在慢慢走向衰老,要想通过养生提高身体各项机能,大家一定要抓住一个养生黄金期:饭后半小时.那么,三餐后的半小时,分别适合做些什么呢?......
作者：董宁 刊期： 2019- 03
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生活细节护腰椎
近年来,腰椎疾病的发病率越来越高,也越来越受人们重视.事实上,只要生活中注意保护自己,从生活细节中的一点一滴做起,保持良好的腰椎并不是艰难之事.......
作者：彭永强 刊期： 2019- 03
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老年人感冒防治四要点
感冒十分常见,大多是在过度疲劳、着凉的基础上,引发呼吸道内潜伏的感冒病毒所引起的.在引起感冒的病毒中,流感病毒和鼻病毒是我国引起感冒和慢支急性发作的主要病毒;副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等也可引起感冒.轻者仅表现为鼻塞、流涕、喉干、咽痛等不适.......
作者：科荣 刊期： 2019- 03
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谈谈老年人口腔黏膜白斑
口腔黏膜白斑是指发生在口腔上的角化型白色斑状损害,也是一种癌前病变.据统计,口腔白斑部位发生癌变的可能性比正常高50～100倍.白斑癌变率约5％.......
作者：徐正法 刊期： 2019- 03
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品高宜入神仙药——松花粉
松花粉在我国历来被用作食养佳品,现将其功效及相关药膳制作介绍如下.诗词赏析繁花密笋暮春时,妆点园林一段奇.金粉生香风细细,斑衣留润露垂垂.......
作者：杨益萍 刊期： 2019- 03
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你所不知的牛溲马勃
在现代汉语里,牛溲马勃也作牛溲马渤,是一个常见的成语,比喻表面看似微贱但内在却又很实用的事物.鲜为人知的是,现实生活中,牛溲马勃,则又分属不同的中草药,同时,也包含了好多与传统中医相关的知识和文化.......
作者：逯富红 刊期： 2019- 03
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养老定居处海滨与山区
邻居老张退休多年了.近他和老伴作出一个重要决定:离开小城,到儿女所在地定居.老张有一儿一女,儿子农业大学林学系毕业后,分配在大别山区的某县城工作.儿子劝父母搬到他那儿,说县城虽小,但山清水秀,风景优美,非常有益于心身健康.而女儿的工作地则在青岛,女儿女婿都希望老张到青岛来,说这里的海滨气候对人体健康也非常有利.到底去儿子的山区小城,还是去女儿的海滨都市,老张拿不定主意了.这不,他敲门来到我家里,让......
作者：霍寿喜 刊期： 2019- 03
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老人防跌倒从自我做起
一个人从小到老,可能不知识跌过多少次跤,小的时候,跌倒了,爬起来就是了,可到了晚年,事情就没有那么简单了,对于65年以上的老年人来说,跌倒则成了伤害甚至死亡的第一因素,跌倒了,爬起来后依旧如常的可能就是比较幸运的了,有的人虽然爬起来了,但留下了后遗症,还有的可能就再也爬不起来了.情况就是这样,因此,老年人的跌倒不容忽视.......
作者：段扫平 刊期： 2019- 03
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近朱者赤感受正能量
多和生活态度积极的人在一起,你的生活才有可能变得积极起来,因为你周围的人会给你积极的暗示.科学家研究指出:人是惟一能接受暗示的动物.......
作者：郭冬仙 刊期： 2019- 03
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清血解毒牛蒡根
牛蒡属菊科两年生草本植物,别名牛莱、大力子、牛子、蝙蝠刺、东洋萝卜.主要分布于我国东北、华北、西北地区,华东、华中种植尤为广泛,已经成为当地的主要经济作物.尤其是江苏丰县金陵镇——被誉为中国牛蒡之乡.它是一种以肥大肉质根供食用的蔬菜,叶柄和嫩叶也可食用.......
作者：孙灿金 刊期： 2019- 03