期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
-
专家支招：健康从春天开始
春节过后，天气一天天转暖，人体的机能、新陈代谢也日益活跃。如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。虽然我们可以随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀，可对于此时的养生禁忌却了解甚少。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证。这里，养生专家给你春季养生支几招，让您的健康从春天开始。......
作者：杨丽艳 刊期： 2014- 04
-
人体健康的卫士--镁
镁是人体必需的微量元素，被赞誉为“人体健康的卫士”。在生命活动中，它参与体内所有能量的代谢与转换，是体内325个酶系统的活化剂，对骨骼、牙齿、神经系统、肌肉运动、心脏的正常功能等均有重要作用。......
作者：谢洪玉 刊期： 2014- 04
-
春季养胃四个“少”
春季万物复苏，气温变化大，是各种胃病的高发季节，而现代人工作忙碌，三餐不定，经常是泡面和快餐应付，多多少少都有一些胃的问题。俗话说，胃是靠养的，春季养胃，谨记四个“少”，轻轻松松搞定胃部问题。......
作者：汤贵成 刊期： 2014- 04
-
画家与画竹
我国是竹的王国，植竹历史源远流长。古往今来，不少书画家与竹结下了不解之缘，留下了大量画竹的佳作，为竹文化平添了艺术光彩。宋代画家文同善画墨竹，开创了“湖州竹派”，被后人尊称为墨竹绘画的鼻祖。据传他曾在居处遍植竹林，经常以竹为伍，细心观察竹的不同形态，观察竹在晴晦雨雪等不同气候条件下的变化，做到“胸有成竹”，难怪他画竹不打底稿，将胸中之竹纳入毫端，常常痛快淋漓，一挥而就，所画的竹子出神入化，美不胜收......
作者：沃野 刊期： 2014- 04
-
察言观色--成语新释之四
源出《论语·颜渊》，是孔子教导学生子张的话：“质直而好义，察言而观色，虑以下人。在邦必达，在家必达。”是说，一个人要做到通达，就必须善于分析别人的讲话，观察别人的脸色，还要经常考虑如何谦恭待人。这样的人，做官才能够事事行得通，居家也能够事事行得通。......
作者：温长路 刊期： 2014- 04
-
百里杜鹃红
杜鹃花四月开花，红如云霞，遍布在满山绿叶丛中，显得十分娇艳。其动人景象，不亚于层林尽染的秋山。人们对杜鹃花的欣赏有着传统的感情。唐代著名诗人李白赞美杜鹃花：“蜀国曾闻子规鸟，宣城还见杜鹃花。一叫一回肠一断，三春三月忆三巴。”白居易诗曰：“容颜新妍占断春，恐是天魔女化身”。他甚至抬高到“花中此物是西施，芙蓉芍药皆嫫秀”的高度，可谓独树一帜。......
作者：夏岚 刊期： 2014- 04
-
漫话石头
自从自然界孕育了地球，便有了石头，自从自然界孕育了人类，人类便与石头结下了不解之缘，自从燧石引发了人类第一个火种，石头就伴随着人类的进步与发展。......
作者：赵德铭 刊期： 2014- 04
-
有趣的养生对联
对于养生对联，中国历代文人墨客，都有自己的杰作，尤其清代学者兴趣更浓。这里不妨抄录几副，以供大家欣赏。贪嗔痴，即君子三戒定减慧，通圣经五言这是清代名士张南撰写的一副养生妙联。此联把儒家的入世和佛教的出世兼收并蓄，熔为一体。它把佛经上说的“贪婪”、“嗔恨”、“遇痴”三戒和儒家典籍中讲的“定、静、安、虑、得”五言，相互贯通。《大学》中有云：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得......
作者：祝步文 刊期： 2014- 04
-
文人与爱竹趣谈
竹之可爱，世人共识。古往今来，不少文人与竹结下了不解之缘。晋代大书法家王羲之的儿子王徽之爱竹成癖，他每到一个地方居住，不管久暂，都要叫人在宅旁种竹。有人问他：“暂住何须尔？”他指着竹子答道：“何可一日无此君？”后来称竹为“此君”。唐代李白、裴政、韩准、张叔明、陶沔、也巢六文人也都乐意与竹为伍，在竹溪结社，以吟诗作对为乐事，世称“竹溪六逸”。......
作者：李永嘉 刊期： 2014- 04
-
温州清明饼
每当清明时节，温州风味各异的清明饼便开始露脸，而温州各地农村几乎家家户户在此时也忙碌起来，自己制作清明饼，那嫩绿光鲜、热气腾腾、香气飘逸的清明饼，足以让人一尝为快。清明饼，温州人俗称“绵菜饼”，因取在饼子里加入了清明时节新长出的绵菜而得名。绵菜，也叫“清明草”，实为菊科植物鼠曲草，每到清明时节，它就会萌生出绵绵的带有白毛细叶子，黄黄的小花，淡淡的清香，在温州乡村的田间地垄都有其踪影。此时，村姑会手......
作者：缪士毅 刊期： 2014- 04