期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
-
夏季居室低碳凉爽五法
盛夏酷暑，人人都渴求凉爽舒适的环境，但除了空调和电扇外，居室巧施妙设也能营造出一个清新凉爽的夏天。......
作者：阿祥 刊期： 2014- 08
-
老年人需留意生活细节
老年人患上慢性病后，由于机体的退化，抵抗力差，更加难以痊愈。古希腊医师、西方医学奠基人希波克拉底说：“老年人的病比年轻人花样少些，但缠身的疾病永不离去。”这里想说的是，身患慢性病的老年人，应当特别注意日常生活中的一些肢体活动的细节。这些生活细节是非常细微的，又极易被忽略的，然而有时却是十分致命的。......
作者：周涛 刊期： 2014- 08
-
夏季保健防“三冷”
夏季是一年中阳气旺盛，气候炎热的季节，也是人体新陈代谢的旺盛时期，阳气外发，伏阴于内，气机宣畅，通泄自如，精神饱满，情绪向外，使“人与天地相应”的季节。因此，在炎炎盛夏，要特别注意保护体内阳气，在防止“暑邪”侵袭的同时，也需防“冷袭”的伤害。......
作者：张远桃 刊期： 2014- 08
-
保健良方“三伏贴”
“三伏贴”是冬病夏治的一种普遍盛行的疗法，因为方法简单，疗效明显，适宜人群广泛，近年来几乎一般中医院的针灸科都在开展，作为医院层面又鼓励多科室参与，如呼吸科、五官科、小儿科等等。我们在临床不断摸索中，把三伏贴做得更细化，更完善，进一步向养生保健渗透，服务于更多的亚健康人群。......
作者：韦莉莉 刊期： 2014- 08
-
夏天要保护好汗腺
三伏盛夏，骄阳似火，热浪滚滚。人体要抗拒酷暑侵袭，全赖与生俱来的人体“天然空调器”的辛勤工作。这个“天然空调器”便是布满全身皮肤上面大约200~500万个汗腺。......
作者：高宗达 刊期： 2014- 08
-
趣品吉祥文化（三）
五、吉祥门匾门匾是中国传统文化中的一员，也是古代建筑景观学的重要内容。过去，城市一些古建筑、衙门、院门，大都用青砖或木板雕刻上吉祥的字样，嵌于门楣之上，称为“门匾”。门匾上的字一般有两字、三字、四字三种，现在也有五字、六字的不等。字虽少，却言简意骇，能一言概之，反映主人的愿望和所求，所以，这一习俗一直延续至今。......
作者：吴建军 刊期： 2014- 08
-
古代诗人的“白云”情结
提到咏“白云”的诗，我特别喜欢两位陶诗人的诗，一是南朝梁代陶弘景的一首诗：“山中何所有，岭上多白云。只可自怡悦，不堪持赠君。”（《诏问山中所有赋诗以答》）陶弘景博学多才，足智多谋，当朝皇帝（梁武帝）请他出去做官，他不去。梁武帝便问：“山上究竟有什么好东西使你不愿进城当官呢？”陶弘景便以这首诗为答。这首诗描写了山居生活的悠闲，正如陶弘景在《本草经》中把中药分成上品、中品、下品一样，这首诗也可看作吟“......
作者：曾庆鸿 刊期： 2014- 08
-
闲来读诗亦养生
诗与健康，似乎风马牛不相及。其实不然，诗，特别是那些意境、情趣、语言俱佳的短小古诗，晨读二三首，夜吟五四章。细细品味，慢慢把玩，不仅能给人以美的享受，而且能陶冶性情，快乐生活，对健康大有裨益。......
作者：李盛仙 刊期： 2014- 08
-
举案齐眉--成语新释之八
“举案齐眉”源出《东观汉记·梁鸿传》：梁鸿“适吴，依大家皋伯通庑下，为赁舂。每归，妻（孟光）为具食，不敢于鸿前仰视，举案常齐眉”。《后汉书》中也有类似记载，说的都是夫妻恩爱、互敬互重的事，还有“齐眉举案”、“举齐眉案”、“举案”、“齐眉”、“孟光案”、“梁鸿案”等不同的说法。如韩奕“白头尚举齐眉案，相敬未忘宾礼”、黄庭坚“颇思携法喜，举案馌南亩”、李绅“俯首安羸业，齐眉慰病夫”、于谦“东风庭院落花......
作者：温长路 刊期： 2014- 08
-
生活起居有了养生指南
［本刊讯］保持身体健康，享受幸福生活，这是人们的普遍愿望。当今社会，竞争激烈，工作学习压力大，生活节奏加快，生活方式多样，与生活起居不良相关的疾病多发，严重影响人们的心身健康。怎样才能保持健康，享受生活？注意起居养生，调摄日常生活，减少病痛发生，这是人们健康幸福的前提条件。......
作者：苏秋 刊期： 2014- 08