期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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鲜花美食竞时尚
花卉可以供人观赏、美化环境,而且有些花可以入药、作疗疾之用.不仅如此,我国古代烹调的一个显著特点是用花卉入馔.做出色彩雅丽,清香四溢、风味殊异的肴馔来.......
作者：袁秀文 刊期： 2005- 02
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潮汕粿食与养生
潮汕人逢年过节喜爱做粿食的风俗世代相传.粿品加工制作精细,调味配料多样,烹调方法考究,营养成份丰富,风味独特,堪称色、香、味俱佳,深受人们喜爱.潮汕人家很喜欢用粿品馈赠亲朋好友,海外游子对故乡的粿食更是常念不忘,惹乡思.......
作者：郭新绵 刊期： 2005- 02
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酒是养生佳品吗
酒是人们生活中常见的饮料之一,每当节日庆祝、喜事临门或朋友聚餐时,酒总是餐桌上必不可少的.正因为饮酒在人们生活中如此普遍,因而饮酒对人体健康的影响也就格外重要了.那么,饮酒对人体健康到底是有利还是有害,酒到底是不是养生佳品呢?......
作者：王俊 刊期： 2005- 02
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巧用食物助睡眠
失眠即睡眠障碍,是指睡眠时间和质量不能达到正常睡眠的要求,从而出现疲乏、注意力不集中、情绪不佳等难受的感觉.晚上睡不着觉,心里焦急,越急越难以入睡,第二天没有精神,学生则学习没精打采,职员则上班力不从心.退休老人虽不用上班,但精神萎靡不振、四肢酸重疲乏,影响日常生活.失眠往往伴有头痛、头胀、心烦、乏力、健忘、注意力不易集中、胃口不开等症状.......
作者：东火 刊期： 2005- 02
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养护血液要『三防』
现代医学研究发现,中老年人想要少患疾病、益寿延年,在日常生活中养护好血液至关重要.那么怎样养护好血液呢?......
作者：王启泉 刊期： 2005- 02
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方竹亭前吟回文
世外桃源妙趣横生的回文诗,是骚人墨客锦心绣口巧织妙编的奇葩,回环往复,正读倒吟,皆为玑珠.特别是方竹亭前的回文诗碑,可谓文彩四溢,绝唱千古.......
作者：解黎晴 刊期： 2005- 02
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我是如何治好鼻炎的
3年前,我患上了鼻炎.开始,我并不把这个小病放在心上,谁知一拖再拖,就拖出了问题,变成了慢性鼻炎,好像总有什么东西堵在鼻孔里.因气不通畅,只好用嘴来帮助呼吸,整日张口进气出气,嘴巴成了鼻子的助手,充当起司呼吸的职责来了.更为苦恼的是,常淌下难闻的鼻涕,连嘴里也有腥臭味.我这才不得不当一回事.一向怕上医院的我,只好硬着头皮踏进医院的大门.鼻炎片、鼻炎丸、滴鼻净……先后进了家门.口服、滴鼻,内服外用双......
作者：鲁声 刊期： 2005- 02
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胸腹按摩治疗冠心病
我今年74岁,是一个老病号,在和疾病作斗争的三十二年中,前九年全部用多种药物治病,深受药害之苦,1974年在上海确诊为冠心病时,除原有高血压外又查出高血脂、动脉硬化等九种病,医生叫全部用药物治疗,每天把治九种病药物一齐吃下,服了九年药,病情不但没好转,反而日趋严重,几乎达到濒临死亡边缘,发展到动不动就胸闷、心绞痛,仅1982年就一连3次住院治疗.吃了那么多种药物为什么还不能治病?在以后的二十二年中......
作者：卞连举 刊期： 2005- 02
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心老是真老防治有良方
年老心不老者,人老青春在,有益健身延年;心老年不老者,未老神先衰,殃及身体折寿.故需重视防治心老,尤其是中老年人.这防治之法,显见针对心老表现而为之.......
作者：郑寿昌 刊期： 2005- 02
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形意拳的仿生动效(上)
形意拳是中华武术中一个重要的组成部分,历代名手倍出,人才济济,历来习练习者不绝.形意拳相传为南宋岳武穆王发明,其拳外采凶禽猛兽之长,本五行生克之原理,起于明劲,次用暗劲,终于化劲.......
作者：张晓武 刊期： 2005- 02