期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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吃了致癌物就会得癌症吗
前不久,媒体对世界卫生组织的一份材料进行炒作,他们从材料分析得出的结论是:蛋糕、炸薯条、烤面包等经过120℃高温加工的淀粉类食物都含有炳烯酰胺,长期食用可能导致癌症.连日常食用的普通食物都成了致癌物,这条消息引起了轩然大波,国内外好多人士十分关注.......
作者：谭敦民 刊期： 2005- 03
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老年养生三字经
人之寿,有长短,不由命,不由天,医和药,力有限,善养生,寿如山.......
作者：王炳祺 刊期： 2005- 03
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山楂养生食谱
山楂,是蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山楂的成熟果实,又名红果、山里红、赤瓜实等,产于我国浙江、安徽、江苏、河南、湖北、贵州、广东及东北三省等,秋末冬初采收.它既是中药,又是水果,生熟食均可,古今被视为养生食疗之佳品.......
作者：刘思龙 刊期： 2005- 03
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狙击幽门螺杆菌
幽门螺杆菌是20年前由两位澳大利亚医生马歇与华伦,从人体胃窦部的粘膜中分离出来,因呈螺旋形、弯曲状而得名.此菌对人类的威胁相当大,据统计,在发达国家人群的感染率达到50%,至于发展中国家这个比例还要高,已成为人类的健康公敌.......
作者：兰晓雁 刊期： 2005- 03
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慢性乙型肝炎病人如何自我调养
慢性乙型肝炎是临床为常见的慢性肝炎,按病情轻重和病程长短,又分慢性迁延性肝炎与慢性活动性肝炎.所谓慢性迁延性肝炎是指急性肝炎病人迁延不愈,病程超过半年,有乏力、食欲减退、肝区隐痛、腹胀等症状,肝功能轻度异常,或反复波动,以上情况可持续数月至数年.慢性活动性肝炎则病情较重,临床肝炎的症状与体征持续1年以上,除有乏力、食欲减退、腹胀、肝区痛等外,还可出现肝外脏器损害的症状,如关节炎、肾炎、结肠炎、甲状......
作者：郑建功 刊期： 2005- 03
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妙趣横生的戒烟联
吸烟危害人体健康.为了戒烟,古往今来,曾撰写有不少的戒烟联,读来妙趣横生,备受世人赞赏,催人醒悟.......
作者：李盛仙 刊期： 2005- 03
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诗中有乐
人说工作着是美丽的,我说工作着也是快乐的.一旦退离休,不上班了,到哪里去找这份乐呢?我的一个办法是读诗,读词,尤其是读散见的历代笔记、小品、诗话中的诗词,从中得到很大的乐趣.......
作者：郑华金 刊期： 2005- 03
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有希望就有健康就能长寿
我是一位已经70岁的老太太,但看上去比实际年龄要年轻得多.有人问我有什么养生秘诀,我倒一下子也答不上来.回顾我这一生,我的生活虽说不上坎坷,但也充满了磨难,50岁不到,老伴就先我而去,我也曾经痛苦过,沉郁过……后来退休了,也想通了,逝者已逝,我的老伴一定希望我开开心心地活着,我的儿女也希望我开开心心,于是我调整心态,尝试着干我喜欢干的活,做我喜欢做的事儿.......
作者：郑馥娥 刊期： 2005- 03
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常练保健操多年不感冒
我原来经常感冒,后来自编了一套保健操练习后,已多年不感冒了.现将此保健操介绍如下.1.搓手:两手掌相合来回搓,直至手心搓热.2.擦脸:把搓热的手掌按在脸上,左右小手指挨着鼻子两侧.稍稍用力从下推到额头,然后两手掌稍微外移,向下拉到原位,下拉时大拇指分别从两耳后侧经过,连做三四十次.......
作者：徐相衡 刊期： 2005- 03
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肛门疾病四步自我保健法
我今年76岁.15年前,每天大便常带血,还便干、便后肛门疼痛,到医院检查是肛裂合轻度痔疮.医生给配了点服用的药和外用的软膏,只能止痛,并说严重时手术治疗.正在我痛苦之时,一位老友教了我一个方法.我照此方法做了不到2个月,大便正常了,肛门也不痛了,连精神都好了很多.为了让与我有同样疾病的人能健康,借花献佛,现将方法介绍如下.......
作者：张玉麟 刊期： 2005- 03