期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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端午习俗与人体健康
每年农历五月初五,是中国传统节日--端午节,故端午节又称端五节、端阳节、重午节.在这一天,中华大地不论天南地北,人们都按传统的习俗,用粽叶包粽子,用白酒加雄黄相饮,采集艾叶菖蒲插于门头,还要举行规模盛大的龙舟竞赛.......
作者：石柱国 刊期： 2005- 06
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饮水保健有学问
水,对于维持生命的重要意义,可能早已为人们所熟知.人可以数日甚至更长时间不吃饭,但是不能不喝水.在此,笔者专就饮水这一话题,向广大朋友谈谈其对于维护健康中所起到的重要作用,以及如何掌握正确的饮水习惯.......
作者：小星 刊期： 2005- 06
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夏令进『补』可吃瓜
许多人都以为夏季不能进补,其实并不尽然,如果进补得当,同样可以起到养生健身的作用.夏令进补应以清热消暑、止渴生津、解毒利尿为好.......
作者：范世忠 刊期： 2005- 06
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脑也需要进补
说到进补,讲到营养,一般都是指如何吃得好,促进发育,增强体质,延长寿年.其实,作为人体司令部的脑,更需要营养,脑也要进补.增加营养不仅要顾及躯体,更重要的是通过营养来改善大脑功能,提高智力,延缓衰老.......
作者：陈典典 刊期： 2005- 06
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巧用足部按摩疗便秘
便秘是指排便困难,排便时间延长.一般来说,便秘病人常表现为大便干结,艰涩难出,但是也有少数人表现为大便并不干结,排便却很困难,大便后常有残便感.......
作者：方红 刊期： 2005- 06
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不明原因骨折要当心
邻居老张,65岁,平时身体还可以,就是经常咳嗽,一日与人说笑间,感到喉咙有些痒,呼吸不畅,突然一个喷嚏,正在庆幸呼吸顺畅了许多的时候,感觉右胸部肋下疼痛剧烈,以为是岔气了,自己回家贴了中药膏药,可是三四天仍然没有缓解,到医院检查拍片后诊断是肋骨骨折,医生认为喷嚏所致肋骨骨折比较蹊跷,详细检查后发现是肺癌骨转移病理性骨折,由于发现较晚,不久就去了.......
作者：殷浩；胡美华 刊期： 2005- 06
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正确认识和合理使用阿斯匹林
邻居王大妈,今年62岁,患高血压病、糖尿病和高血脂症25年.近一年来,多次出现半边身体发麻,无力,持续几分钟后能自行缓解.去医院神经科就诊后,医师告诉她这是一过性脑缺血发作,是中风的前兆症状,应引起高度重视.在继续服降压药、降糖药和降脂药的基础上,加用阿斯匹林.用药后偏身发麻的症状明显减少,压在王大妈心头的一块石头落了地.......
作者：胡智伟 刊期： 2005- 06
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李氏褚架河北传统形意拳技法要领
李氏即河北形意、八卦名家李存义氏,褚架即河北省任丘县鄚州镇南关褚桂亭老先生(1892～1977)的形意拳功架式.褚老先生于1900年初学形意等拳,第一位老师是姜玉和(镖师),第二位老师教形意拳的是黄柏年(1880～1954),第三位老师教形意八卦的是郝恩光(1891～1967),第四位老师是尚云祥(1863～1937),第五位老师是孙福堂(1861～1932),第六位老师教形意八卦的是梁振普(18......
作者：吴永霖；朱明 刊期： 2005- 06
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年寿与养生
据报载,近年来,一大批才学横溢的科学家、艺术家等都在50岁上下猝然去世,不少知识精英在事业如日中天时突然撒手人寰.如今,英年早逝,已是笼罩在四五十岁中年人头上的阴霾.人到中年,上有老下有小,生活压力大;许多人往往身兼数职,而长期超负荷工作,事事倾力而为,连轴转带来的体力透支,常常导致溘然而逝,甚至连遗言都未及留下.有鉴于此,笔者撰写了本文,以促猛省.......
作者：张东宝 刊期： 2005- 06
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孕妇能否体育活动
出差回来上班,收到一封名叫王莉的来信.她在信中说很喜欢体育活动,例如工间休息时做做广播操,午休时打打乒乓,托托排球.遇上休息日,与丈夫打羽毛球,打棒球.每天清晨还要跑步,晚饭后散步.......
作者：冯桃莉 刊期： 2005- 06