期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
-
妙练呼吸健康长寿
生命存在的一个标志,就是呼吸.有经验的老中医只要一观气色,一辨呼吸,便可判断出你的健康状况.所以倘若悟得呼吸妙法,便可健康长寿.我年逾古稀,精神矍铄,步履轻捷,面色红润,声音宏亮,一年到头病魔不近身,这些得归功于练呼吸法.现将方法简介如下.......
作者：江洪 刊期： 2001- 05
-
软卧反不适高枕却有忧
随着生活水平的提高,人们越来越倾向于选择较软的床铺.但实践证明,柔软的床铺如棕棚、弹簧床或席梦思等有时并不一定能给人体带来舒适,尤其是这些床铺在用旧了以后,棕棚和弹簧会松弛或变形,不利于身体健康.......
作者：陈戈义 刊期： 2001- 05
-
欧书与养生
学书法有利于人体的健康长寿,这是千百年来人们在实践中得出的经验.但不同书体的风格特点,修身养性的效果也各不相同.......
作者：杜华 刊期： 2001- 05
-
精神分裂症的早期识别
小杨今年18岁,某重点中学的学生,近半年学习成绩一下子退步好多,从年级第15名,退到130名.上课注意力不集中,有时东张西望,有时低头沉思,老师说她也没有用.人显得很孤僻,远远看到同学在聊天时,便认为她们在谈论她的事情.并且感到莫名其妙的紧张,觉得周围很不安全.......
作者：陈炜 刊期： 2001- 05
-
龙虎阴阳掌(续完)
阳劲的练习方法:没有经过摔打的手掌在格斗拼杀中,一俟碰到敌人的硬腿重手或坚硬的棍棒等钝器,往往会因为硬度和耐受力不够而疼痛难忍,影响自身的格斗技术和心理承受能力;没有摔打的手掌在格斗拼杀中,虽然打到了敌人的身上,却因为不具备杀伤力而显得软绵绵的,反而易被对方所乘.只有把双手操练得如钢似铁,练得像一把剑一把刀,才能威力惊人.......
作者：王永 刊期： 2001- 05
-
谈谈养拳
打太极拳,不象做广播操那样容易整齐划一,而是每个人都不相同的,就好比写字,一人一个样.......
作者：林永江 刊期： 2001- 05
-
气候、水土、音色与人
环境是由于大气、水土、生物和矿物资源等因素组成的综合体,它是人类赖以生存的物质基础.如果环境发生变化,必然会对人体健康产生影响.本文仅从气候、水土和音色三个方面,粗浅地谈谈人与环境的关系.......
作者：朱玲勤；李光华 刊期： 2001- 05
-
健牌扶中灸三里
本文所谈三里,是指足阳明胃经上的足三里穴,不是指手阳明大肠经上的手三里穴.......
作者：俞中元 刊期： 2001- 05
-
康熙皇帝养生记(下)
康熙在养生方面的思路相当务实,不信邪.他对相当于后世所谓的特异功能之类持否定的态度.例如,有些道士自吹修炼有术,能返老还童,甚至长生不老等等.......
作者：沈敏之 刊期： 2001- 05
-
坐骨神经痛可用折打拨筋法
坐骨神经痛是指沿坐骨神经及其分布区的疼痛.发病原因为坐骨神经本身的炎症或其邻近结构的病变,如腰椎间盘突出等产生机械压迫所致.疼痛多从腰、臀部开始,沿大腿、小腿后侧及外侧至脚背呈放射性疼痛,有时有烧灼或刀割感,严重时影响行走,甚至引起肌肉萎缩.......
作者：李永年 刊期： 2001- 05