期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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鲜花于健康有利亦有害
鲜花,人人都爱,但鲜花于人体,既有利,亦有害.鲜花的医疗功效鲜花自古以来就与我们的日常生活有着不解之缘,宗教仪式、婚礼、生日、纪念日等都离不开鲜花.不同的鲜花代表人的不同气质和感情,例如,紫罗兰代表温顺谦虚,百合花代表纯洁和贞操,玫瑰花代表爱情和激情.......
作者：宋淑运 刊期： 2007- 06
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杏仁的营养价值与保健效果
杏核去壳的种仁即杏仁,分苦、甜两种.苦杏仁又名北杏仁,栽培的家杏仁甜的较多.据中药学记载,苦杏仁有毒,甜杏仁无毒.杏仁富含蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物元素等,既是高级营养品,又可供药用.......
作者：孔凡真 刊期： 2007- 06
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女性求健美讲究巧饮食
女性想达到健美的理想要求,要有针对性的运动和合理的营养,可以促进身体全面发育.运动有利于全身肌肉与脂肪分布的匀称,合理营养有利于四肢的健美和整体曲线美.近代医学研究证明,健康的肌肤来自人体内部.因为皮肤的状态与人体内脏有密切关系,内脏一旦出现疾患,皮肤就可能出现粗糙、青春痘、肝斑等病变.为了保持内脏的正常功能并供给足够的营养来滋润肌肤.除了日常的食物摄取外,必须求得营养平衡,还要严格注意以下不可或......
作者：陈思 刊期： 2007- 06
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我的高血压食疗法
作为一名医生,对自己的健康当然更应该关注.我从进入中年起就常测量血压,直到退休时才发现收缩压和舒张压达到了一级高血压的标准.我没有立即服降压药,而是加强了自我保健措施,尤其是饮食方面.......
作者：缪桂芳 刊期： 2007- 06
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当今老年医学亟待解决的十大问题
我国已经进入了人口老龄化,60岁以上的老年人已超过了1.43亿,约占全国总人口的10.7%.因此,老年医学不仅对老年人很重要,就是对社会的进步与发展也是十分重要的.......
作者：塞冬 刊期： 2007- 06
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浅谈鲨鱼软骨
鲨鱼是世界上古老、长寿的深海海洋的软骨动物之一,已生存4亿年之久,它生命力极强,几乎不被疾病感染,即使受到外伤,伤口也能很快恢复.......
作者：方人生 刊期： 2007- 06
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连载三怎样喝水健康
喝水看似简单,其实学问不小,我们平常所谈的饮食,总是把饭放在前面,十分恰当的说明了饮水的重要性.一、喝多少水才够人的需水量取决于人体内水的消耗量.诸如气温、尿量以及劳动强度等对需水量都有极大的影响.......
作者：活泉 刊期： 2007- 06
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关节炎患者,犹豫不决可能等同于选择残缺(二)
原来是前车之鉴迫使关节炎患者犹豫!目前,很多患者用的大多是一、二、三线药物和激素,犹如战场之冲锋陷阵,毒副作用是患者的严重困扰.......
作者：长歌 刊期： 2007- 06
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老年人氧保健和老年病的氧疗
Woiwitz等在1969年测出:老年人每增加1岁,动脉血氧分压平均降低3mmHg.根据人体生理的一般生长发育变化情况,大体上25岁以前为发育阶段,25～44岁为成熟阶段,45岁以后进入衰退阶段.......
作者：海氧之家 刊期： 2007- 06
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小儿分泌性中耳炎的家庭健康指导
分泌性中耳炎是以中耳积液及听力下降为主要特征的非化脓性的中耳炎症.本症小儿发病率高,是引起孩子听力下降的常见原因之一,近年来有增高趋势.感冒、鼻窦炎、腺样体肥大、呼吸道变应性疾病等致咽鼓管功能障碍是其基本病因.主要表现为耳内闷胀感、听力下降、自听增强,部分患者初期有轻微耳病.......
作者：郑海农 刊期： 2007- 06