期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2007年第06期

我的高血压食疗法

缪桂芳

关键词:高血压, 测量血压, 保健措施, 舒张压, 收缩压, 降压药, 饮食, 医生, 退休, 健康, 标准
摘要:作为一名医生,对自己的健康当然更应该关注.我从进入中年起就常测量血压,直到退休时才发现收缩压和舒张压达到了一级高血压的标准.我没有立即服降压药,而是加强了自我保健措施,尤其是饮食方面.