期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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老来忙寿命长
人们常常把养老同清闲联系起来,似乎清闲,啥事也不干,无所事事,无所用心,才算享清福,才能延年益寿.实际生活中却常有相反的答案,工作学习繁忙比清闲更有利于老年人的身心健康.......
作者：明杰 刊期： 2007- 09
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择优而食抗衰防老
民谚云:民以食为天.可食物形形色色,而人的胃肠容量有限,如何在有限的摄取量中获得大的保健效益呢?告诉你一个诀窍,择优而食之.......
作者：汪玉珍 刊期： 2007- 09
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高血压病合并高脂血症的饮食调养
高血压与高脂血症密切相关,血脂的增高往往使原有的高血压加重.高脂血症患者同时伴有肥胖的占很大一部分,脂肪组织的增多提高了人体对血液的需求,增加了心脏和血管的负担,人体必须升高血压,才能满足机体的供血需求.胆固醇等脂质存在于各脏器的细胞内,包括心脏,能减弱心肌的收缩力,降低高血压性心脏病患者的心功能代偿能力,导致心功能不全的过早出现.......
作者：李岚 刊期： 2007- 09
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帮您认识饮料
现在市场上的饮料种类越来越多,但是各种饮料所含的成分和营养各不相同.下面对市场中常见的饮料成分作一分析.......
作者：陈思 刊期： 2007- 09
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X光检查应慎重
医学X光检查可能对人体产生危害,是人所共知的.过多接触X射线与某些癌症或不孕症密切相关,是科学家已然证明的事实.可X光究竟是怎样损害人体的呢?......
作者：卓然 刊期： 2007- 09
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休闲欢聚打诗谜
诗谜又称押五音、开诗条,是文人雅士休闲时的一种游戏.据名士张伯驹考证:初见于清末民初上海的半淞园.后传入京、津名人组织的诗社,再流传民间,如扬州教(校)场、南京夫子庙等游乐场所.......
作者：洪钧寿 刊期： 2007- 09
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残缺字中的独特意韵
在古今名人题墨中,有一些刻意造就的残缺字,其涵义深刻,意境深远,成为独特意韵的传世佳作.......
作者：李津军 刊期： 2007- 09
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养生先养德
许多长寿者在长期养生实践中发现,养生虽有百法千法,惟有养德,与人为善才是养生的总法.事实证明,与人为善,宽以待人,乐于助人,不仅有利于陶冶情操、修养品德,也有利于身心健康、长寿.......
作者：赵叶 刊期： 2007- 09
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老人写稿乐晚年
我是一名退休教师,由于职业的关系,养成了写稿的习惯.在岗时,几乎没有时间学习,总是每天上课、备课、批改学生作业,虽忙也乐.退休后,为了满足自己学习新知识、新科技的需要,我每年都自费订阅一些老年报刊杂志和当地的党报,平时上街赶场,我也爱去书市逛逛,遇上了如意书刊,买上几本带回家来品味,平时我爱把报刊放在□袋里,外出开会和劳动,有空就拿出来读读,我喜欢在晚上研读书籍,一到入夜,静坐灯下,直到深夜.......
作者：熊长荣 刊期： 2007- 09
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老年夫妇幸福生活有三宝
人的健康的高境界是人的心理健康,而要能达到心理健康的层次,单靠个人修行是不够的,要强调整体的相辅相成.退休在家的老年夫妇只要能协同作战、共同努力,保健就会事半功倍.所以说,在个人健康的基础上,对老年人而言家庭保健才是应该关注的,目标应该锁定在家庭的健康和谐上.老年夫妇健康和谐,幸福生活有三宝.......
作者：章月娥 刊期： 2007- 09