期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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风花雪月与人体健康
中医学认为,欲获得健壮的体格,除注意衣、食、住、行的保健外,与自然界的风、花、雪、月也关系甚大,此即现代人所说的环境与健康.......
作者：连国庆 刊期： 2005- 01
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仙人掌食品悄然火起来了
不知道从什么时候起,仙人掌系列食品突然占据了各大商场、超市的显眼位置,仙人掌系列菜肴、果酒、白酒、饮料、面条、面包,以及仙人掌保健品、仙人掌系列化妆品等等,成为一些时髦中青年人的消费时尚.......
作者：谭敦民 刊期： 2005- 01
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绿茶的六大功效
我国的浙江、安徽、江西等地是绿茶主要出产区.人类采茶和饮茶距今至少已有三千多年的历史.但随着科学技术的发展,人们对茶的认识也逐渐深入,茶除了有人们知道的提神、消除疲劳、抗菌等作用外,还有很高的保健功效,概括起来有六大功效.具体介绍如下:......
作者：闵保华 刊期： 2005- 01
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老人重听从容应对
人到老年,衰老不可避免,一个重要的标志就是耳朵不灵光了.老人听力逐渐减退,听人家说话觉得费力,与人交流困难,有的老人因此说话也少了.有的老人相反说话声音很响,你也不必在意,他们很可能患有重听.......
作者：李灵 刊期： 2005- 01
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乳房溢乳为哪般?
今天刚一上班,好友王晴急急忙忙来找我,看她的表情好像天要塌下来一样,一问才知,她昨天晚天发现左侧乳房有乳汁样液体流出,心里想自己已经四十出头了,怎么会有乳汁流出,是否得了什么病?弄得一夜没睡好,今天一大早就赶到医院来找我了,我仔细地问了她的情况,考虑可能是高泌乳素惹的祸,开了几张化验单,叫她先进行一系列检查.类似这样的病例,近段日子在临床上碰到好多,因此有必要将一些常识介绍一下.......
作者：陈红 刊期： 2005- 01
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认识形形色色的头痛
每个人一生中几乎都有过头痛的体验,它既可以是急风骤雨般的急性头痛,也可以是缠绵数年的慢性头痛;可以是劳累、精神紧张或焦虑的一般表现,或是许多全身疾病的一种伴随症状,也可以是脑卒中、颅内感染或脑肿瘤等颅内严重疾病的一种较早期信号.如果大家能了解一些头痛的相关知识,掌握一些疾病的蛛丝马迹,或许对及时就医有所帮助.下面就作为诊断线索的头痛的一些特征作一介绍.......
作者：胡智伟 刊期： 2005- 01
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茶酒温馨暖身心
古人有松竹梅三友作伴,今人多亲近烟酒茶.烟是一个有害之物,所以,善养生者,多戒烟.对于酒来说,许多人是爱恨交加,酒喝多了伤身体,酗酒会乱性,甚至会做出让世人所不齿的事情来;但是,少量饮酒却能和畅气血、疏通经络,与一些中草药相配制,则成为药酒,有治病疗疾的效应.茶是情感的载体,以茶祭祖、以茶敬客、以茶为媒的风俗至今依旧存储在中国人血脉的深处;喝茶可以预防和治疗多种疾病,甚至爱饮茶者将茶和修道融为一体......
作者：蓝晟 刊期： 2005- 01
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揉腹养生益处多
上个世纪80年代初,我患胃病多年.经常在一天之内要隐隐乎痛三阵:早餐前、中餐前、晚餐前.发作时,难忍难受.严重时,翻肠倒肚,恶心呕吐.我硬是带病坚持教学工作,未缺学生一堂课.1984年,我结识了杂志,从中读到很多好文章,学到不少养生方法.揉腹便是其中一项.我坚持练习,持之以恒,得益匪浅.......
作者：谭天锡 刊期： 2005- 01
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科学冷水浴
我洗冷水浴已经五六年了,积累了一些较为科学的方法.前两年冷水浴时,是凭感觉在温暖期的中期结束洗浴.这样不易掌握,时间短了达不到应有的健身效果,时间长了对健康又不利.第三年起,我在浴室中摆放一个钟表,从中总结出时间规律.......
作者：张孟庚 刊期： 2005- 01
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捏拿肩井穴缓解肩周炎
我患肩周炎七八年了,左肩部疼痛,手臂不能弯曲,有时穿衣时弄不好就痛出汗来.吃药、打针、贴膏药,效果时好时坏,经常复发.去年偶然间遇一位八十老人,告诉我撮撮肩井能治肩周炎.......
作者：刘金祥 刊期： 2005- 01