期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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有益健康的新观念
近年来,人们对自身的健康越来越重视,现今有哪些健康观点将成为你的健康助力呢?......
作者：侯茂兰 刊期： 2008- 10
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请快去体检吧!
体检,一个普通而平淡的医学术语,但它带给人们的遗憾和思索却是相当沉重的.下面一组冰冷的数字.足以让我们的心灵震颤后陷入沉思.我国每年发现癌症患者160万人,死亡130万人,近80%的患者都是在中晚期才发现,失去了宝贵的早期治疗时间.乳腺癌、直肠癌等若早期发现,正确治疗,有存活30年的病例.我国每年参加体检的人数不足总人数的5%,自费体检的人数还不到总人口的0.3%.......
作者：苏梅 刊期： 2008- 10
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药食同用话百合
百合属于多年生球根草本植物,夏季开花,其色淡雅,可供观赏;秋季采挖,除去地上部分,洗净泥土,剥出鳞片,鲜品即可食用或药用.明代李时珍将百合归入菜部,说明百合本身属于一种普通食用蔬菜.不过,百合也是一味治病良药和保健滋补食品.......
作者：蒲昭和 刊期： 2008- 10
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因人制宜调制饮食
饮食的调制,不可千篇一律,应当因人制宜,从个体的体质特点出发,这样更有益于人体的健康.人的体质随年龄、性别有所差异,需要的营养结构也有所不同,所以饮食的调制也应因人而异.......
作者：牟儒道 刊期： 2008- 10
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大豆牛奶并非多多益善
你一定会记得进入20世纪80年代,社会上健康养生的话题换了一茬又一茬.不同专业背景的专家们如雨后春笋般出现,出书者发了大财,演讲者鼓了腰包.各种诱人的说辞满天飞转,让迫切需要养生保健知识的读者无所适从,心生疑窦.......
作者：卓然 刊期： 2008- 10
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老花眼能治好吗?
老花眼是人衰老的一种表现.每个人都会衰老,就如同随着年老,头发变白,肌肉萎缩,关节不灵活,皮肤松弛等等变化一样,眼睛也不例外.......
作者：寿山 刊期： 2008- 10
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养生保健好到老不痴呆
随着全球人口的老龄化,老年性痴呆的发病率逐年上升,全世界患老年性痴呆已超过2200万人.预计到2050年,患老年性痴呆的人数将达到4500万.调查研究表明,老年性痴呆是一种与年龄相关性的疾病.65岁以上人群中患重度老年性痴呆达5%,70岁以上达10%,80岁以上达30%,85岁以上高达40%.我国第五次人口普查显示,65岁以上老年人8811万,而老年性痴呆患者约有650万,随着老龄人口增加,平均每......
作者：杨锋 刊期： 2008- 10
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林清玄喝酒
在时下的大作家中,能喝酒的,我不晓得,但会喝酒的,我估计应该算是我国台湾作家林清玄了.......
作者：李智红 刊期： 2008- 10
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预防痔疮复发有良方
很多中老年朋友患有痔疮,尤其是到了秋冬季节,往往旧病复发,很是烦恼.其实,只要注意调理饮食,改掉一些日常的不良习惯,完全可以预防痔疮的复发.我就是这样做的.首先,多喝开水,饮淡茶,多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等,给机体补充水分;还要适当补充粗粮、豆类等富含纤维素的食物,增加肠蠕动,防止便秘,并且不能盲目过量进补.......
作者：容小翔 刊期： 2008- 10
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按摩会阴防治前列腺肥大
前列腺肥大及炎症是男性的常见病.我从50岁开始采用按摩会阴的方法防治本病,收效颇佳.今年我已68岁,身体健康,精力充沛,没有患上前列腺肥大及炎症.方法很简单,即盘腿坐于床上,先用左手中指顺时针方向按摩会阴穴(阴囊根与肛门连线的中点)108次,再用左手中指逆时针方向按摩会阴穴108次.每日2次.......
作者：李培毅 刊期： 2008- 10