期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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性功能也会用进废退
在性生活中,有着用进废退的理论.不管夫妻双方多忙、出差频率多高,也要保持有规律的、适度的性生活.一、久别重逢,性功能会“退步”性功能用进废退常体现在久别重逢时.夫妻两地分居,性生活不规律,很容易出现性功能障碍.“久别胜新婚”是坊间流传的说法,然而久别重逢后的第一次性爱往往并不美好.久别重逢后的第一次性生活,丈夫经常充当“快枪手”,在自己和妻子都没有达到高潮时就射精了.......
作者：胡玉芬 刊期： 2016- 05
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有关长寿研究的新发现
97岁高龄的吉米·丽丝是一位精力充沛、头脑灵活的美国老太太.她的11个兄弟姐妹中还有两位超过了90岁,其余的也都有七八十岁,而且,他们都非常健康.所以,她和她的家族被“长寿探索计划”所选中.......
作者：卓然 刊期： 2016- 05
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善“顺”益寿
现实生活中,人们总想日子过得顺心顺意、顺利顺畅.“顺”就是依从,使自己情绪顺应客观环境,顺应事物发展规律,使生活既顺应自然规律,也顺应人体生理规律.尤其是老年人要学会掌握自我调节,有所为亦有所不为,修身养性,顺其自然,顺势而动,保持“顺”的状态,方可防老抗衰、延年益寿.......
作者：段扫平 刊期： 2016- 05
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老年人如何远离瘙痒
瘙痒缘何青睐老年人?一是生理因素:皮肤水分、油脂分泌减少,失去酸性保护,以致皮肤老化、干燥,易藏污纳垢、易受细菌感染和碱性物质刺激.二是外界因素:常用化学洗涤剂致皮肤受刺激,加之生活中的各种辐射因素以致皮肤提早老化,干燥瘙痒.因此,许多老人倍受瘙痒折磨,谈“痒”色变.......
作者：陶绍教 刊期： 2016- 05
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老年养生须防痴
老年人由于各部器官的老化、功能衰退,因此,在养生保健上需要兼顾心脑血管、呼吸、消化、神经、内分泌、肌肉和骨骼等各个系统,但首先考虑的,应该是脑的保健.道理很简单:人之所以为“万物之灵”,是因为有思想、有智慧,有一个不同于任何其他生物的大脑.......
作者：黄国焕 刊期： 2016- 05
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醋
醋,篆文为(蹭),由表示酒的“酉”和表示过去的“昔”构成.“醋”的古字是“酢”,金文的“酢”作(醒),从酉,作声.汉代《急就章》里有“酸咸酢淡辨浊清”的句子,唐代的经学大师颜师古注为“大酸曰酢”,而北魏《齐民要术》中则更清楚地说道:“酢,今醋也.”......
作者：任宏丽 刊期： 2016- 05
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野菜名吃香天下
野菜多生长于山野、溪边、林间、道旁等地,自然生长,不受污染,是难得的绿色食品、天赐佳蔬.随着吃“野”风的升温,天然野菜已使当今人们爱之有加,推崇备至.有趣的是,野菜一经巧手烹制,还能成为席上的名菜,如:......
作者：缪士毅 刊期： 2016- 05
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怎样预防高血压脑病
王老伯既往有高血压病史,他非常爱好钓鱼.有一天中午,他坐在池塘边上钓鱼,突然发现有鱼咬钩,就赶忙去拉鱼杆,结果却感到一阵头昏,跌入水中,幸亏旁人相救,拉上来出现呕吐,抽搐等症状,十分吓人,家属连忙将他送到医院抢救,经治疗总算苏醒过来.医生告诉王老伯,这是高血压脑病,幸亏抢救及时,否则就很难说了.......
作者：许晶 刊期： 2016- 05
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高血脂与糖尿病
糖尿病病人由于葡萄糖不能进入正常代谢途径,很容易转化成脂肪,所以血脂异常者十分常见.有资料表明,在2型糖尿病患者中,大约有50％～60％的人出现三酰甘油升高和高密度脂蛋白下降.可见,当一个人确立糖尿病诊断时,也必须检测血脂.......
作者：玉横 刊期： 2016- 05
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什么是增生性关节病
有位著名钢琴家,近年来腕关节酸胀疼痛厉害,活动受限,严重影响了弹琴,去医院拍X片检查,发现腕舟骨、月骨、桡骨基部甚至尺骨小头关节面凹凸不平,关节间隙狭窄,软骨下骨质硬化,桡、尺骨关节缘有骨赘形成.医生告诉他说,这是长期从事弹琴职业所引起的,医学上叫增生性关节病,并劝告他以后不能再弹琴了.......
作者：竹剑平 刊期： 2016- 05