期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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人生如花
我有一同事，每天都是紧锁眉头，一副不开心的表情，好似有许多的难事。一次，我和他聊天，便问及此事，他叹了口气，说：“你看工作上，我也尽力了，就是得不到提升；孩子也快高考了，考上大学后，学费也需要不少；还有老人，年龄也大了，需要照顾……想想这些，感觉真累，怎么还能高兴起来呢。”我一听，他说的都是事实，但光想也没什么用啊。我说：“你想就能解决问题？还是对问题能有什么帮助？”他说：“我也知道，但还是禁不住......
作者：孙志昌 刊期： 2015- 07
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常晒“微幸福”
退休后，和老友聊天，说到幸福，偶尔也会听到抱怨：“旅游被宰，牛肉是‘牛魔王’，羊肉又是‘杨贵妃’，如何消费得起，有啥幸福呢。”其实，有一种“微幸福”，用心感悟，能让我们尽享其乐。我给老年朋友晒晒我的“微幸福”。......
作者：孙祥虎 刊期： 2015- 07
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雪映庐山分外美
冬天的庐山是异常美丽，我的家乡就在美丽的庐山脚下，如果冬天去我们那里旅游，站在雪盖庐山之巅，苍茫大地一片白雪覆盖，白雪与天色相互映衬，巍峨与雄阔在这里交辉。那明净如镜的如琴湖，那百花争艳怒放的花径，还有那傲视风霜的山松，全部穿上了一层厚厚的银装，虽然没有北国那千里冰封、万里雪飘的壮美，却多了一种江南独特的情韵。......
作者：桂孝树 刊期： 2015- 07
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天长宋城--半世落寂存古韵
天长镇古镇自宋熙宁八年（1075年）始直至1958年河北省石家庄市井陉县迁至微水镇，这里一直是井陉县的县城所在地。1958年井陉县城迁到微水，使得这座千年古宋城避开了现代造城运动，这座古城才得以保持了它原始的历史风貌，这里的市民也能继续悠闲地享受着令人羡慕的慢生活。......
作者：逐影 刊期： 2015- 07
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何时服中药有讲究
清代的徐灵胎在《医学源流论》中说：“病之愈不愈，不但方必中病，方虽中病，而服之不得法，则非特无功，而反有害，此不可不知也。”说明服中药方法的恰当与否，对疗效有相当大的影响。因此，了解历代医家对方剂服法的运用经验，对于我们合理选择服药时间，发挥药物的佳效能有十分重要的意义。......
作者：一春 刊期： 2015- 07
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砭
“砭”小篆写作，“砭”在古代是指以石针刺皮肉治病，《说文》释为“以石刺病也”。用来治病的石针，就称作“砭石”。“针砭时弊”的意思就是由此引申而来。因为古代打磨技术很原始，石针不可能很锐利，只是稍具样子而已，更像是比较尖的小刀。殷墟出土的甲骨文“疒”字形有很多种，其中一种写作“”，就像用石针在刺人的腹部治病。《黄帝内经》也记载：“帝曰：颈痈……夫痈气之息者，宜此针开除去之。夫气盛血聚者，宜石而泻之，......
作者：任宏丽 刊期： 2015- 07
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“药中张飞”话大黄
第一次知道大黄，是在远房堂爷家里，那次我和父亲回老家去看他，当三代都是中医的三爷得知父亲有点便秘时，让三奶给父亲盛了一碗大黄粥，拿了两块大黄糕，让父亲吃下，说“马上见效”。真是饭到病除，父亲的便秘，从此再也没有犯过。......
作者：刘绍义 刊期： 2015- 07
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夏日良药马齿苋
马齿苋，又名长寿菜、马踏菜，为马齿苋科草本植物马齿苋的茎叶或带花茎叶，我国大部分地区均有分布，夏秋采收，可入药入食，入食多鲜用，入药鲜、陈均可，为药食两用食物，有夏日良肴、痢疾克星之称。......
作者：胡献国 刊期： 2015- 07
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李渤与芥子
一天，李渤遇到了智常禅师，便向智常禅师请教：佛经上所说的“须弥藏芥子，芥子纳须弥”，我看未免太玄妙离奇了，小小的芥子，怎么能容纳那么大的一座须弥山呢？这实在是太不懂常识了，是在骗人吧？(芥为蔬菜，子如粟粒，佛家以“芥子”比喻极为微小。......
作者：胡远安 刊期： 2015- 07
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唾沫一口价值千斗
咽唾之法，自古是国人的养生之道。《寿亲养老新书》上说：“唾津液，养脏气。”《孙真人卫生歌》中说：“白玉齿边有玉泉，涓涓育我渡残年。”明代医家李时珍、李中梓等也都对唾液的重要性有过专门论述，指出了唾液促进消化吸收、灌溉五脏六腑、润泽肢节毛发、滑利关节孔窍的重要作用。......
作者：文苕 刊期： 2015- 07