期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
-
邓尉梅花甲天下
春光先泄梅枝头,又是江南探梅的时节,我有幸前往我国著名的赏梅胜地——邓尉山探梅.邓尉山位于苏州城郊外30余公里的光福镇.每当早春时节,遍地盛开着冷艳芬芳的梅花,清雅俊俏,幽香扑鼻,令人为之陶醉而留连忘返.......
作者：李盛仙 刊期： 2012- 02
-
孩子多补钙能长高吗
时下,不少年轻父母受商家和媒体的渲染影响,为了让孩子长得更高些,每天给孩子服用各种钙制品.但专家指出,那种认为儿童多补钙就能长个子的做法并不可取.专家认为,婴幼儿时期适当补钙是为了预防佝偻病,老年人适当补钙是为了预防骨质松疏症,但少年儿童补钙并不能促使孩子长得更高,相反,还可能导致一些健康隐患.......
作者：沈权民 刊期： 2012- 02
-
让孩子自已应对问题
有人认为孩子太小,不需要自己应对问题,不需要具备解决实际问题的能力,更不需要孩子自己的独立性.如一位家长听说幼儿园课程的内容有解决问题的能力训练时,大摇其头:“他才这么小,以后会有足够的时间来学会处理实际问题.”而实际上,出生几个月的孩子就已经开始努力解决生活中的问题了,当然这一时期的能力是具有他们的年龄特点的,如放一个玩具在他头前方,他会尽力地去够着它.......
作者：陈朱张 刊期： 2012- 02
-
以诗养生寿亦高——上海百岁夫妇吴祖刚和万心慧的养生经
居住在上海杨浦区国和路上的百岁寿星吴祖刚和万心慧分别出生于1908年3月和1910年8月.对于他俩来说,近些年的生活意义非凡的,因为俩人均已己跨过了百岁的门槛,这样,他们就成了上海排名第三的婚龄长夫妇.两位老人为何能这样长寿?总的说来,有以下几点.......
作者：王明洪 刊期： 2012- 02
-
养生“膏”潮中的说三道四
随着民众生活水平的提高和保健意识的增强,治未病和“绿色医疗”逐渐深入人心.在“秋冬收藏、冬令进补”的季节里,膏方这一传统中医精粹,因其服用方便、效果显著的特点,赢得了不少市民的青睐.......
作者：孙祥虎 刊期： 2012- 02
-
中医助眠有妙法
对于睡眠,相信大家再熟悉不过了,如同我们每天吃饭一样平常.人从胎儿的后期开始,就有了睡眠,人的一生大约有1/3的时间要在睡眠中度过.如果按人平均年龄70岁来计算,那么我们一生被睡眠占去的时间就有20多万个小时,这的确是个惊人的数字.一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴,把如此宝贵的时间消磨在睡眠上究竟是不是浪费了呢?答案当然是否定的.......
作者：白钰 刊期： 2012- 02
-
纯粹天然——琥珀
琥珀的英文名称为Amber,来自拉丁文Ambrum,意思是“精髓”.是由古代松柏科、豆科植物的树脂,埋于地层年久而成的化石样物质,也是世界上轻的宝石.在我国的古代队为琥珀为“虎魄”意思是虎之魂.据研究表明,琥珀的年龄在200万年到3.6亿年之间,但大多数达到宝石级的琥珀年龄在500万年到5000万年之间.......
作者：宋昉 刊期： 2012- 02
-
鸟语中的健康信息
有句俗话说:“花香鸟语,心旷神怡.”是说养鸟和养花好处的.的确,鸟语花香,会给人的生活增添无限乐趣,确能使人心旷神怡.杜甫的诗句“一重一掩吾肺腑,山鸟山花共友于”,“雀啄江头黄柳花,(交烏)(青烏)鸂鶒满晴沙”,说的都是花、鸟与人的情趣.其他像白居易的“几处早莺争暖树,谁家新燕啄新泥”;徐元杰的“花开红树乱莺啼,草长平湖白鹭飞”;欧阳修的“百啭千声随意移,山花红紫树高低”.名人佳句,都道出了花、鸟......
作者：温长路 刊期： 2012- 02
-
检测血脂有何意义
血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称,广泛存在于人体中.血脂中的王要成份是甘油三酯和胆固醇,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固酵激素和胆汁酸.目前血脂测定的项目主要包括血清总胆固醇、甘油三酯、高密度和低密度脂蛋白胆固醇及血清载脂蛋自AI和B.血清总胆固醇简写为TC.......
作者：汗思 刊期： 2012- 02
-
中医体质与养生(上)——体质分类和特点
人之生也,其禀赋各不相同.体质是人体禀赋于先天,受后天各种因素影响下,在其生长发育和衰老过程中,所形成的形态上和生理、心理上相对稳定的特征.这种特征往往决定着机体对某些致病因素的易感性和病变过程的倾向性.所以,同样吃了人参,有些人就虚火上炎,口角生疮,口气很重,而另一些人却不会;同样吃了冰镇食品,有些人就腹痛腹泻;同样吹了空调,有人觉得凉爽宜人,有些人马上感冒.同样,不同的体质有不同的养生保健的方......
作者：成大舟 刊期： 2012- 02