期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2016年第08期

中医养生的三大支柱

王家喻

关键词:中医学, 肾为先天之本, 补肝肾, 中医养生, 药物组成, 五行学说, 中药名, 健脾胃, 养护, 心肺, 水能, 生命, 肾水, 肾气, 肾精, 人体, 补肾
摘要:中医养生以养护五脏为重点,其中以补肝肾、健脾胃、保心肺为三大支柱,介绍如下.一、补肝肾是根本.中医学认为,肾为先天之本,生命之根.肾气旺盛,肾精充沛,则人体健壮.所以,许多益寿延年的传统中药名方大都是由补肾的药物组成的.按照中医学的五行学说,肾属水,肝属木,肾水充足则能滋养肝木,因为水能生木.