期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

首页>养生月刊杂志
  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2012年第06期

有益健康的食品,您吃对了吗

谭敦民

关键词:有益健康, 实际效果, 选择, 食物, 科学, 方法
摘要:生活中常常见到这样的情形:选择的食物本来有益于健康,但实际效果却相差悬殊.这其中的原因是什么呢?原因可能有很多,但吃的方法是否科学很关键.这里就介绍几种日常食材的正确吃法.