期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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枸杞子美容趣闻
枸杞子,又名红耳坠.它即可做为水果食用,又是一味药效卓著的传统中药材,自古就是滋补养人的上品,有延缓衰老的功效,所以又名“却老子”.古人认为,枸杞子能留得青春美色,是神仙服用的.相传有一个去河南的商人,在客栈住宿,见有个像十五六岁的少女,在责骂一个看似七八十岁的老人,商人很是气愤,就上前责问:“你为什么骂老人?”......
作者：刘振文 刊期： 2016- 05
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美容食品细盘点
女性人到中年,内分泌和卵巢功能较前渐趋减退,脑垂体前叶功能一时性亢进,致使植物神经功能紊乱而易于多愁善虑,致使面部表情肌过度张弛,逐渐使额及眼下出现皱纹;皮脂腺分泌减少,皮肤易于干燥.一般在眼尾开始出现鱼尾纹,下巴肌肉开始松弛,笑纹更明显,情绪容易紧张的女性,眉头还会出现较深的竖皱纹,眼睑易于出现黑晕.......
作者：虞琳 刊期： 2016- 05
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宫颈癌诊治浅识
宫颈癌是目前常见的妇科恶性肿瘤之一,据有关统计,在所有妇科恶性肿瘤中约占10％.近年来,宫颈癌患病呈上升和年轻化趋势,现已成为威胁女性健康和生命安全的大恶性肿瘤之一,世界卫生组织国际癌症研究所的研究结果表明,人乳头病毒(HPV)感染是宫颈癌的主要病因,没有(HPV)感染就不会导致宫颈癌的发生,HPV感染主要经性接触传播,年轻、性活跃的女性人群中,HPV感染率非常高,子宫颈至少感染一种HPV的终生累......
作者：严余明 刊期： 2016- 05
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人可以得多次癌症
5年前,王老师尚未退休,在一次教师健康体检时,发现左肺上有一块直径2厘米的异常阴影,CT检查诊断为肺癌.幸亏诊断及时,果断地做了切除手术,随后再进行了化疗,康复得很快.......
作者：袁秉煃 刊期： 2016- 05
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旅游胜地花为媒
春暖花开,正是踏青赏花的好时节.我国南北各地有少因花得名的名胜古迹,给人视觉愉悦的同时,还给人以美好的联想.花径在庐山牯岭西谷,由牯岭沿环山公路西南行约2公里.花径公园门口横额为石刻“花径”二字,两旁石上刻有“花开山寺;咏留诗人”的对联.公园内有座“花径亭”,亭内横卧巨石,上面刻有“花径”,两个大字,传为白居易手书.......
作者：李盛仙 刊期： 2016- 05
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炎夏深山午时凉
夏日炎炎,暑气逼人.此时,许多名山却浓荫如盖,山风时拂,成了人们避暑纳凉的好去处.夏天到山中避暑纳凉,早在古代已成为人们的一种消暑方式.不少文人雅士更是深得山中避暑之妙,唐代高骈《山亭夏日》诗云:“绿树浓荫夏日长,楼台倒影入池塘,水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香.”......
作者：沃野 刊期： 2016- 05
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长江绕郭知鱼美
自笑平生为口忙,老来事业转荒唐.长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香.——宋·苏东坡天下到处都有鱼,到了长江才真正吃到了美味的鱼;竹笋确实是好菜,到了黄州才真正吃上了芳香的笋.苏东坡被朝廷贬往黄州后,对那里的田园风光大为赞赏,提笔写下了这首《初到黄州》的诗.诗中提到的长江鱼,与一般的河鱼及海鱼相比,确有独特的风味.除苏氏外,诗人中为此写下赞美诗篇的也不在少数.......
作者：文苕 刊期： 2016- 05
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蔬菜里的降糖佳品
我们日常所吃的蔬菜中,有不少具有降糖作用,兹举几则如下,供病友参考.胡萝卜——含胡萝卜素等多种成分,以及无定形黄色成分.人体摄人后,有明显的降血糖作用.空心菜——紫色空心菜中含胰岛素样成分,可作为糖尿病患者常食的菜肴.大蒜——大蒜中含有带硫的氨基酸,它能加速胰岛素生成,降低血液中糖的含量.......
作者：李美珠 刊期： 2016- 05
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老年人夏季饮食保健三字经
炎热的夏季,一些老年人由于年龄增长,各种内脏器官机能下降,消化吸收能力减弱,应激能力较差,容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、头晕脑胀、心烦气燥等多种症状,俗称“苦(疰)夏”.因此,老年人夏季饮食调理较之其它季节更为重要,尤其需要讲究“吃的学问”,以减少或避免“苦夏”症状.一般来讲,老年人夏季食养保健应做好以下几点:......
作者：王延群 刊期： 2016- 05
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春食韭菜香
有诗云:“一畦春雨足,翠发剪还生.”诗中所说的“翠发”即是韭菜.韭菜四季常青,终年可供人食用,其一生能被剪数十次,剪而又复生,有着旺盛的生命力,故古时称韭菜为长生韭、起阳草,是我国特有的蔬菜之一,已有二千多年的栽培史,早在夏代便有“正月囿有韭”的记载.韭叶挺秀娇美,韭花幽雅朴素,韭味鲜香,韭性辛辣,可谓形、色、香、味俱佳的佳蔬.......
作者：泉铭 刊期： 2016- 05