期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
指甲“月牙”反映健康不科学
学府
关键词：手指甲, 健康人, 身心健康, 人体健康, 白色, 小月牙, 状态, 状况, 颜色, 体质, 太阳, 面积, 理想, 弧形, 痕迹, 程度
摘要：近年来，网上流传这样一种说法：指甲上的“月牙”能反映人体健康程度，指甲月牙越多越大越健康，精力越充沛。果真是这样吗？指甲“月牙”，指的是手指甲根部生出的那条白色弧形的痕迹，就是“半月痕”，也有人称之为“小月牙”、“小太阳”、“健康圈”。据说正常状况下，一个健康人，在30岁时月牙的数量应该有8～10个，40岁时月牙至少有6个，到60岁少应该有1～2个。通常维持在8～10个是理想的状态。健康人的月牙面积大致是指甲的1/5。月牙的颜色以奶白色为好，表示人的精力旺盛，体质好，身心健康。
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