期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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脂肪肝病人的认识误区
在门诊咨询中,不少病人对脂肪肝尚存在许多误解,兹归纳诠释如下.只要不酗酒,就不会得脂肪肝医学专家认为,饮酒后,约90％的乙醇在肝脏中代谢,经一系列生化转变后,终也转化成甘油三脂.长期饮酒使进入人体的乙醇转化为过多的甘油三脂,堆积在肝脏中而导致脂肪肝.但这只是引发脂肪肝原因之一.......
作者：谢康代 刊期： 2016- 05
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橘井泉香与橘叶
据《辞海》“橘井”条释:相传汉代苏仙公得道仙去前,对母亲说:“明年天下疾疫,庭中井水一升,檐边橘叶一枚,可疗一人.”第二年,果然发生疫病,远近皆求治,果然痊愈,后因以“橘井”为良药之典故.《药海拾奇》一书中也介绍了苏仙公成仙,其母以井水橘叶疗疫的故事,此后世人便以“橘井泉香”颂救人功绩.这也是“橘井”、“橘井泉香”的由来.......
作者：胡北 刊期： 2016- 05
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《庄子》养生智慧拾零
庄子是继老子之后道家学派中十分重要的代表人物,其继承了老子清静无为的思想,并较之更自由、更洒脱.《庄子》一书集中体现了庄子逍遥无为、顺乎自然的哲学思想,其中亦不乏修身养性的养生智慧,现撷取其中几则,以飨大家.......
作者：马凤岐 刊期： 2016- 05
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画饼充饥——成语里的养生话题之五
成语“画饼充饥”源出《三国志·卢毓传》和《后汉书·卢毓传》:魏帝曹睿想物色一位称职的人出任中书郎一职,让大臣卢毓去选贤,并告诉他说:“选举莫取有名,名如画地为饼,不可啖也”.中心思想是反对空想和只求虚名,提倡务实和脚踏实地.李商隐“官衔同画饼,面貌泛凝脂”、刘时中“充饥画饼诚堪笑,印信凭由都是谎”、朱熹“寓龙不为泽,画饼难充饥”、石孝友“浮云富贵何须羡,画饼声名肯浪求”等诗句中都用了这层意思,以形......
作者：温长路 刊期： 2016- 05
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春季养生重“三养”
春三月,起于立春,经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨,止于立夏共六个节气.春季阳气升发,大地回春,万象更新,生机盎然,是一年中好的季节.春三月,正值生命萌发时令,大自然万物复苏,柳丝吐绿,春花烂漫,呈现出一派生机,世界上万事万物都出现欣欣向荣的景象.“人与大地相应”.此时人体之阳气也顺应自然,向上向外疏发.......
作者：肖芸 刊期： 2016- 05
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我的“养心大法”——阅读
进入晚年后,很多老年人常为“养生无门”而苦恼,经过摸索,我发现了一种“养心大法”,在老友中推广后,“疗效”颇为明显.我的“养心大法”很简单:老来捧读.研究和实践养生之道是很多老年人趋之若鹜的事情,有的甚至把养生作为晚年生活的主要内容.现在生活这么美好,谁不想健健康康地渡过晚年呢?其实,养生之道重要的根本是养心——心情好了,身体也就健康起来了.......
作者：丁寿藩 刊期： 2016- 05
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调息的方法
笔者自从退休后,习练健身术已有10多个年头了,并取得可喜的治病健身效果.但现在年岁已大,外出公园晨练已觉不便,只在家中做些力所能及的健身运动而已,如起坐运动等.但习练华佗五禽戏等健身术以来,治愈困扰笔者二三十年的头痛痼疾,感受深刻.现谈谈练习时调息的点滴体会,与大家共勉.......
作者：奔明 刊期： 2016- 05
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我们是否有心理疾病
身体不适是件让人纠结的事.一般大家都能意识到感冒去内科看病、腿疼去看骨科,而下述的一些不适,如失眠、精神不振、疼痛、全身不适、烦躁等,却不知该去哪科治疗,于是四处奔走,做各种检查,找各科医生,犹如患了疑难杂症.其实,这种情况很可能就是心理疾病.心理疾病复杂多样,但与平时大家所认为的心理疾病即为精神疾病不同.以下症状属心理疾病范畴,应去看心理医生.......
作者：袁睿 刊期： 2016- 05
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青少年出现的一些异常心理值得关注
青少年正是人生生理、心理逐渐走向成熟的过渡阶段,因此,经常会遇到一些困扰他(她)们的心理问题,须给予正确疏导.一、挫折心理目标不切实际,结果事与愿违,受到挫折,引起失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等紧张心理和情绪反应.......
作者：王晓婷 刊期： 2016- 05
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能引起男性性功能障碍的常用药
不论何种药物,只要能够改变体内激素的内环境、躯体神经的传导性及生殖器的血液循环等任何一个环节,都可能影响男性的性功能,导致阴茎勃起、射精以及感觉等方面的障碍.1.抗高血压药许多抗高血压药物,如可乐宁、甲基多巴作用于交感神经通路,降低交感神经对血管的调节作用,引起血管舒张,降低血压;同样也会引起交感神经的脊髓中枢、骶前神经和尿道膀胱后括约肌的功能紊乱,导致不射精和阴茎勃起障碍.......
作者：欧春 刊期： 2016- 05