期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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一枝一叶总关情--参观郑板桥纪念馆
初冬的一天，我驱车来到苏北里下河地区的兴化市，在市中心一座仿古式建筑的大门上方，由中国书法家协会前主席舒同先生所题“郑板桥纪念馆”几个大字，历历在目。纪念馆不大的天井内有郑板桥塑像，还有水池、喷泉、花卉等，显得特别的雅观。......
作者：谢康优 刊期： 2015- 03
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野菜名吃香天下
野菜多生长于山野、溪边、林间、道旁等地，自然生长，不受污染，是难得的绿色食品、天赐佳蔬。随着吃“野”风的升温，天然野菜已使当今人们爱之有加，推崇备至。有趣的是，野菜一经巧手烹制，还能成为席上的名菜，现推荐几款如下。......
作者：组工 刊期： 2015- 03
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天然长生果--花生
花生，因为开花落土而结果，所以又称“落花生”。由于花生口味醇香，营养丰富，有助于祛病健身，延年益寿，所以民间又称“长生果”，倍受世人青睐。......
作者：刘丹 刊期： 2015- 03
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春来韭菜美佳肴
诗谓韭曰：“一畦春雨足，翠发剪还生。”时下，嫩绿的春韭又成为人们餐桌上的美味了。韭菜，一名丰本，又名草钟乳，亦称起阳草，因其有强阳壮精之功效故得名。五代人杜颐酷嗜韭，每食必有韭，珍称韭菜为“一束金”。韭菜为百合科多年生宿根草本植物，迄今已有三千余年栽培史。它的故乡是中国，《山海经》、《诗经》中皆有记载。汉朝已有温室栽培，北宋时出现黄韭生产。元代《农书》载：韭“剪而复生，久而不乏也，故谓之长生”。正......
作者：缪士毅 刊期： 2015- 03
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蔬菜之王说香芋
香芋，又名地栗，为豆科植物香芋的块茎。因其肉似薯类，但味道既非山芋、芋艿，又非马铃薯，好似板栗，甘而芳香，食后余味不尽，故取名香芋，有“蔬菜之王”美誉。中医认为，本品性味甘、凉，入肝、脾、肺经，有行气散结、清热止咳之功，适用于胃脘疼痛，脘腹胀满，痰热咳嗽等。营养分析表明，香芋含有较多的粗蛋白、淀粉、聚糖(粘液质)、粗纤维和糖。每百克鲜香芋含蛋白质5．15克，脂肪0．28克，碳水化合物12．71克，......
作者：胡北 刊期： 2015- 03
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苹果的神话传说
苹果，早称“柰”，又称“苹婆果”，为什么称“苹婆果”呢？在民间流传一个美丽的传说：相传，很久很久以前，有一位美丽善良的姑娘，小名叫“萍姑”，她为照顾二老，曾多次拒绝富门公子提亲，几年以后，二老去世，乡亲们劝她该解决自己的终身大事。可是又赶上了全村发生了可怕的怪病，什么药都治不好，因病而亡的人越来越多，这时萍姑十分着急，有一天夜晚，她做了一个梦，有一位女菩萨告诉她：“如果你渡过浪涛滚滚的南海，再能爬......
作者：刘振文 刊期： 2015- 03
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降血脂福音--汤羹疗法
血脂异常是冠心病、心肌梗死等心脑血管疾病的重要危险因素。高热量、高脂肪膳食、饮酒、吸烟和缺少体力劳动的人患血脂异常的机会较多。据2007年中国卫生部新统计数字显示：中国人血脂异常总患病率为18．6％。我国18岁以上血脂异常人群达1．6亿。......
作者：郭振东 刊期： 2015- 03
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古籍丛刊
(箸，子妇乃各退就食。温公曰：药物乃关身之切务，人子当始自检数，调煮供进，不可但委婢仆。脱若有误，即其祸不测。晨羞，俗谓点心。《易》曰在中馈，《诗》曰惟酒食是议。凡烹调饮膳，妇人之职也。近年妇女骄倨，皆不肯入庖厨。今纵不亲执刀尺，亦当检校监视，务令精洁。刘氏曰：问其意之所欲食者，则敬顺其心以进之，和柔其色以温之，芬芳其意以奉之，庶其亲喜而不厌也。孝子之事其亲，必养其志，常使欣欣，乐其子之能养。）《......
作者： 刊期： 2015- 03
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年的思考
真快，一年又过去了！“年”，对于人类来说是一个十分重要的时间单位。人踏着“年”的节拍，从婴儿、儿童、少年进入青年、壮年、老年。“年”向我们报告人的生命在延续；“年”也向人们敲着警钟--请您珍惜分分秒秒，时间一去不复返呀！......
作者：张远桃 刊期： 2015- 03
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宁静致远滋润人生
一场春雨停后的一个深夜，我坐在窗前，抬起头遥望星空，寻找思维的空间。喧闹的市声已趋于宁静，我想让自己的心也静下来，让几缕还没被侵扰的思绪自由释放。一阵微风吹过，仿佛风动荷塘莲叶，心绪格外安宁。......
作者：丁寿藩 刊期： 2015- 03