期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

首页>养生月刊杂志
  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2006年第09期

睡眠与养生保健

关键词:深睡眠, 心脏病, 高血压, 血管硬化, 心肌细胞, 疾病, 功能, 可预防, 治疗
摘要:保持良好的睡眠可预防许多疾病的发生和治疗许多疾病如:一、高血压--深睡眠具有缓解高血压与修复血管硬化的功能.二、心脏病--深睡眠具有减少心脏病发作的次数与修复心肌细胞的功能.