期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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神奇的温宿大峡谷
在华夏大地上,有许多风景迷人的大峡谷,新疆的温宿大峡谷就是其中之一.友人提醒我:赴疆时,温宿大峡谷是不容错过的地方.带着对温宿大峡谷的向往,5月中旬,结束新疆拜城县之旅,穿过莽莽戈壁,一路颠簸来到位于温宿县境内天山山脉中段南麓的温宿大峡谷.随着车子前行,雄伟的温宿大峡谷由远而近渐渐扑入我的视野,峡谷的轮廓由暗而明,当车子停在检票口时,定睛一看,眼前的大峡谷就像一个天设地造的巨大盆景展现在人们面前.......
作者：耕耘 刊期： 2011- 09
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一年游兴尽于秋
秋天是一个多彩的季节.此时,可听风播桂雨,可圆秋山红叶梦,可品秋菊之落英,可赏皎洁之皓月,可登名山望远……,难怪清代诗人蔡云感叹:“赏菊山塘尚胜游,一年游兴尽于秋.”秋色诱人,曾使得多少诗人怦然心动,挥毫赋秋.......
作者：缪士毅 刊期： 2011- 09
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两岁宝宝闹独立
两岁的孩子开始喜欢对爸爸妈妈说“不”.他们会故意做一些大人禁止他们做的事情,违抗大人的要求,总是想我要做什么就做什么,经常干出一些别出心裁的事.伴随着行为的反抗和异常,孩子的情绪也爱走极端.一会儿高高兴兴,活泼可爱,一会儿暴躁不安,乱发脾气.这是孩子一生中第一次表现出的“反抗性”.......
作者：钟云 刊期： 2011- 09
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悄然应对孩子的青春期
儿子青春期的到来非常突然.刚上初一不久的一天,儿子有点感冒,说话的声音变得怪怪的,有点沙、有点哑、有点粗,他老是感觉不舒服,我以为过几天感冒好了声音也就自然回到原来的样子.可是,真的就那么快,那么突然,就从那一天起儿子的童声就彻底和他说再见了.初一时的儿子还完全不管自己所谓的形象,衣服随便穿、脸是胡乱洗、头发随便找个理发店理,可读初二的儿子出门时会到镜子前面整理一下头发,他会主动提出来要换一件干净......
作者：陆明华 刊期： 2011- 09
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保健按摩与阴阳平衡
太极图中间为什么不用一条直线分两方,而要用反S形呢？这是因为反S形象征着太极图是不停地在维持着阴阳的动态平衡.因此,我们养生一定要注意协调阴阳.阴阳平衡就是阴阳双方的消长、转化,既不过分,也不偏衰,呈现着一种协调的状态.其实质是阳气与阴精的平衡,也就是人体各种功能与物质的协调.阴阳平衡是生命活力的根本,所以我们养生的宗旨就是维系生命的阴阳平衡.......
作者：许力行 刊期： 2011- 09
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钱钟书的十六字养生术
钱钟书享有“文化昆仑”之誉,是当代“第一博学鸿儒”.其高寿的因素可概括为:“幽默风趣、淡泊名利、夫妻情深、童心童趣”十六个字.幽默风趣钱钟书的幽默是出了名的.无论是日常谈话还是平时写作,他那机智风趣的幽默话语总是脱口而出.钱钟书作品中的幽默语言几乎俯拾皆是.例如《围城》中,他比喻那位张小姐“身材将来准会跟她老太爷那洋行的资本一样雄厚”;“饭店周围浓烈的尿屎气,仿佛这店是棵菜,客人有出肥料灌溉的义务......
作者：祁增年 刊期： 2011- 09
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中医内治八法与减肥
随着人们饮食结构和生活规律的不断变化,很多人对热量的摄取往往超过自身消耗的需要,以至肥胖的人数日趋增多.有些疾病,如冠心病、高血压、脑卒中、脂肪肝、脂溢性皮炎等,均与肥胖有关.因此,如何避免肥胖以及如何减肥已经成为人们普遍关注的社会问题.......
作者：谢昭东 刊期： 2011- 09
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助性药差点毁了我的幸福
我和妻子结婚两年,小日子过得和谐恩爱.虽然我们走进婚姻已经两年,在外人看来已是“老夫老妻”,但妻子给我的感觉,还是一如新婚时那样,甜蜜而新鲜.每次与她在一起,我对她的身体,就有不可抑制的迷恋,她热情而美丽的身体,让我会禁不住产生一次次的冲动.而她,面对我的身体,也能很快产生性冲动.她热情,开朗,还有一点小小的顽皮,床上的表现,热情似火.私下里与她开玩笑,我常常戏称她:“出得厅堂,入得厨房,还上得婚......
作者：易苹；整理；徐强 刊期： 2011- 09
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沙家浜疗伤之谜
50年前,我在中学念书.学校附近是解放军某团的团部,据说其前身是新四军的一个连队.团部的俱乐部里有间团史展览室,叙说抗战时期一些新四军伤员在江苏常熟沙家浜疗伤抗日的事迹,当时上海沪剧团已据此改编成《芦荡火种》,有点影响.我们曾去参观,我看后就想,怎么没有治伤的介绍,难道在老百姓家里住住会好吗？......
作者：余小沅 刊期： 2011- 09
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软玉之首——和田(中)
收藏和田玉要从何人手,如何能选到物超所值的玉器呢？首先要看玉器的材料本身.按照和田玉的同等级来看,籽料为珍贵,其价格是山料的6～7倍之多.市面上常以俄料充和田籽料.如果看物件虽色白但质感过于透明,且密度和油质感均不佳,则可能是俄料而非籽玉.其次,尽量选皮色籽玉,雕玉师常用皮色给玉冠名,如枣红皮、砖瓦红等.自然灿烂的皮色是和田玉的特征也是辨别真伪的标识.外表较干涩且没有水感的一般多为假货.......
作者：宋昉 刊期： 2011- 09