期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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药膳除尿频
人到老年,小便频繁的现象十分普遍,祖国医学称之为溲数.排尿次数多,每次尿量则不多,而且有一种解不干净的感觉,带来诸多痛苦.老年人尿频主要是由于肾气不固、身体虚弱所致,除必要的药物治疗外,饮食调养也很重要,现介绍几种简易可行而且很有效的保健药膳.......
作者：圣晶 刊期： 2009- 07
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老人咳嗽分型食治
嗽是老年人常见的病症,不同类型的咳嗽,食物适宜和禁忌有所不同,如果吃得恰当,对治疗咳嗽可以起到事半功倍的效果.......
作者：禛恒 刊期： 2009- 07
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中医调洽失眠有效
睡眠对人体的重要性.不仅在于它能帮助人们消除疲劳,恢复体力,保持充沛的精力;还在于它有调节情志、增强免疫力和抗病能力的作用.充足的睡眠能促进儿童的生长发育,增益智慧;使中老年人延缓衰老、延年益寿;还能有益于皮肤的保养,让广大女性常葆青春的娇丽……可想而知,失眠对人的工作、生活和健康的影响有多大!......
作者：李亚平 刊期： 2009- 07
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玉池清水日月长(下)
生津有道,咽津有方1.咀嚼生津,轻轻松松享受营养与甘泉.咀嚼是增加唾液分泌的有效方法,生活中用来咀嚼的食物很多,而好是选择药食两用的食物,这样既能起到生津的效果,又有补益、保健、疗疾和增强营养的作用,人们可以择其所好,或定时咀嚼,或当零食来嚼服.......
作者：吴建军 刊期： 2009- 07
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《养生月刊》助老伴治疗中风
2005年2月,老伴患脑梗死经急救治疗,留下了后遗症:两腿肿胀,行走无力,痴呆、感情淡薄,严重尿失禁.出院后虽然一直坚持服用心脑血管病药物,但病情时好时坏,疗效不佳.......
作者：林里 刊期： 2009- 07
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治书法以怡性情
书法,是我们中华民族的文化瑰宝,是中国特有的传统艺术,其往往和修身养性联系在一起.大凡有名的大书法家能够高寿,与他们长期练习书法以陶冶情操不无关系.......
作者：宋镐 刊期： 2009- 07
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养生与民族音乐
养生是保持心身健康,有着多种多样的方法.音乐与健康亦有关系.民族音乐对养生有益似尤明显.我喜欢听民族音乐,这主要是指以中国民族乐器演奏的古典音乐、广东音乐和江南丝竹之类.......
作者：何任 刊期： 2009- 07