期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2013年第05期

老人“十勤”能益寿

孙明沁

关键词:国科学家分析, 生物学规律, 状况, 智能, 养生保健, 老人, 老年人, 记忆力, 状态, 实践, 废用
摘要:说起老年人的养生保健,讲究之处不少,笔者在自身实践中将其归纳为“十勤”,倒也行之有效.勤动脑:“用进废退”是生物学规律.美国科学家分析了500名55~95岁老人的智能状况后得出结论,老人记忆力的智能状况的衰退主要是长期不用脑,置脑于废用状态所致.