期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2007年第11期

秋季宜练养肺术

范士忠

关键词:秋季, 支气管炎, 外界气温, 天气变化, 人体影响, 季节变化, 肺气, 代谢机能, 中医学, 哮喘, 生物, 气候, 理论, 咳嗽, 患者, 规律, 感冒, 干燥, 方法, 保健
摘要:秋季天气转凉,气候干燥,一切生物的代谢机能开始由旺盛转为低潮.此时,人体若不能适应外界气温的变化,便会患感冒、咳嗽等病,素有哮喘、支气管炎的患者也往往在秋季犯病.因此,中医学根据季节变化对人体影响的规律,总结出了秋季易损肺气的理论,提醒人们注意适应天气变化,好好保护肺气.下面介绍几种简便易行的传统保健方法.