期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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香味的保健功能
令人愉悦的香味,能改变人的心境和情绪,缓解人的精神压力,给人以安宁、舒服的感觉,从而有益于人的身心健康.......
作者：张畅 刊期： 2005- 04
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限制饮食对延缓衰老的影响
何谓衰老呢?衰老可理解为:随着年龄增加或生命期的过去,生命活力的逐渐丧失,并更易于死亡的过程.因而,衰老可被认为是一个渐变的过程.延缓衰老、延长寿命是人类共同向往的一个愿望,所以,探索发生衰老的原因和机理,寻找推迟衰老的方法,以延长寿命,是自古以来人们为之奋斗的目标.......
作者：邓艳 刊期： 2005- 04
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悠笃笃的溃疡病 自我保养挺重要
溃疡病这里是指消化性溃疡,是慢性反复发作性疾病.消化性溃疡主要是指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一种常见病、多发病,如不及时地治疗与调养,极易造成病情反复发作,迁延不愈,给生活与工作带来不便,甚至使病情进一步恶化.前段时间转来本刊的一名老读者的来信,询问胃、十二指肠溃疡有严重的胃部隐痛、烧心、胃胀堵闷、胃部发凉感,应如何调养和有何种良效的中成药.由于工作较忙,未能及时回复,今借此一并解答.但要理......
作者：郑可凡 刊期： 2005- 04
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动物咬你没商量
被狗、猫咬伤了怎么办狗、猫的口腔往往带有很多细菌,如果被它们咬伤,即使是小伤口也容易因病菌污染而化脓,所以一旦被咬伤后应立即进行正确处理.狗、猫咬伤后,为防止病毒和细菌深入人体,必须在1小时内作清创处理,以减少发病的机会.首先伤口应用肥皂水及清水洗净后,再用双氧水充分淋洗,然后用2.5%碘酊或70%酒精涂擦,并盖上无菌纱布.凡被狗、猫咬伤后都应注射破伤风抗毒血清和预防性使用抗生素.......
作者：欧阳军 刊期： 2005- 04
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药物控制血糖不理想怎么办
糖尿病是一种常见的终身性慢性疾病.在经济较为发达的国家和地区,目前已成为继心脑血管疾病和肿瘤之后,严重影响人们身体健康的第三大疾病,其发病率有不断增加的趋势.据有关专家估计,在我国,发病人数已逾4000万.在我们平时收到的读者来信中,询问有关糖尿病问题的朋友占很大的比例,他们讲述了疾病给自己带来的痛苦,并询问了许多使他们感到困惑的问题,其中为热门的话题是药物控制血糖不理想应该怎么办,今天我就和大家......
作者：严余明 刊期： 2005- 04
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儿童铅中毒--你知多少
近段时间接连有几个老家的亲戚打电话来,称他们的孩子血铅偏高,问是否得了铅中毒?该怎么办?现在关于儿童铅中毒的问题逐渐引起社会的关注,但是对于许多家长来说,还是有许多的疑问存在,笔者借贵刊的一角,简单地介绍一些儿童铅中毒的基本知识.......
作者：楼昶 刊期： 2005- 04
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手指操可治冠心病
我经某医院确诊患有冠心病.老朋友说,做手指操可治冠心病.听后,我就学着试做起来,过了一个阶段,感到病情有所缓解.1年后,冠心病再也没有犯过.......
作者：王冲 刊期： 2005- 04
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释放你的心灵
曾经,我们向大自然争取了生存的权利,向统治阶级要回了人身的自由和政治权利的平等.然而,我们却没有解放自己的心灵,这种过程之所以如此艰难,因为禁锢我们心灵的不是别人而是我们自己.......
作者：阿东 刊期： 2005- 04
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解析太极拳的放松
中国的拳术流派众多,多以快速刚猛的节奏演练套路的拳式动作.而太极拳则与众不同,它是以柔和的节奏去演练套路的拳式动作.那么,打太极拳时,为什么要放松身体呢?放松在太极拳中,又是一种怎样的心理和生理状态呢?究竟它与一般形式上的放松有何差异呢?笔者根据对太极拳的实践和认识,解析一下太极拳的放松.......
作者：张晓武 刊期： 2005- 04
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女处长为何迷恋午夜热线
35岁的于瑛是某市政府机关的一位副处长,她看上去文静、高雅又不失风姿绰约,是那种令男士心动不已的成熟女性.当她踏入我的心理诊所时,那种欲言又止的神情和那惴惴不安的表情,使我猜测她内心一定有难言的秘密.我把她请进旁边的理疗室,劝她抛开顾虑,在我的诚心开导下,她向我倾诉了内心的惶惑.......
作者：黄亦兵 刊期： 2005- 04