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养生月刊杂志2001年第04期

手指运动健身法

张玉麟

关键词：手指运动, 健身活动, 缩影, 生命, 人体

摘要：俗话讲:“大健身练拳,小健身练指”.生命在于运动,运动在于经常.健身活动多种多样,手的运动也是其中一法.手是人体的一个缩影,所以有“心灵手巧”之称.

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