期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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父亲回乡趣养生
老人养生,是留在城里好,还是回乡故土好,作为儿女,感情至深,血水浓浓,常常难于取决.留在身边,又不如老人心意,放手让其回故乡,又怕这怕那,不放心,谁都有纠结.我们走过一段路,说来给大家听.......
作者：王雪婷 刊期： 2018- 04
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美丽可追求健康莫忽视
如今的女性,大都不约而同地爱追求美丽,但却往往忽视了背后的隐患,若不小心,势必会损害女性的健康.1、口红病口红大多是用化学物质合成的,主要成分是羊毛脂、蜡质和染料等,它们都有较强的吸附性,常将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子等悬浮物吸附在口唇粘膜上,不但会增加引发过敏的机会,而且在喝水、吃东西时,常将口红上面附着的有害物质带进口中,危害健康.尤其是那些低档质量的口红制作粗糙,有些化学物质含......
作者：范士忠 刊期： 2018- 04
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食醋美容方法多
食醋在护肤及美容方面有独到之处,是古今中外传统的保健品和美容剂.相传古埃及有位王后,一次与情人打赌,看谁在用餐中花费昂贵.之后她将珍珠溶进醋液中,一饮而尽.这不仅使王后获胜,而且出人意料的是,她的肌肤由此变得异常白晰、细嫩,成为一代艳后.又如日本近代雕塑大师北村先生,喜欢每天吃点醋(在小酒杯中加一匙食醋和半杯凉开水,再酌加一点小苏打),年过百岁仍耳聪目明,皮肤也较一般老年人柔软、润泽.在此从有关文......
作者：王刚菊 刊期： 2018- 04
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日常饮食可祛皱
女人与脸上的皱纹做斗争,会不停地使用高档化妆品,经常光顾美容院.其实,生活中的许多食品,既可以让你享受美味,又可以让脸上的皱纹悄悄消失.茶叶祛皱茶叶含有400多种化学成分,其主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、碳水化合物、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等,是天然的健美饮料.常饮茶能保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的生成和减少皱纹,还可防止多种面部皮肤病.......
作者：程丽英 刊期： 2018- 04
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(舞)阳河三峡一半光阴一半歌
湘黔铁路线上有个小城叫镇远,贵州省镇远县政府所在地(舞)阳镇,得名于穿镇而过的(舞)阳河.从(舞)阳镇溯河而上,你会发现(舞)阳河的秀美、清幽、雄奇的野趣,全掩藏在一段段的(舞)阳山峡中.五色山岩五色水(舞)阳三峡包括西峡、龙王峡和诸葛峡.它们是一母所生的三姐妹.西峡犹如一位大姐热情奔放,二姐龙王峡显得格外文静典雅,三妹诸葛峡清纯天真,虽说性格各不相同,眉眼间却流露出相似之处——峡峡都是奇山秀水.......
作者：颜士州 刊期： 2018- 04
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姑苏四名园边看历史边看景
杭州有西湖之美,美在天趣;而苏州有园林之胜,则胜在人工.苏州园林是江南园林建筑艺术的精华,它讲求幽曲、明净、精巧、秀丽,充分利用空间地物、游廊漏窗,使人感到丰富多彩,景象万千;在园林布局、结构和艺术风格上,广泛借鉴了历代园林和工艺美术的手法,巧设亭榭,点缀花草,山水辉映,充满诗情画意.特别是沧浪亭、狮子林、拙政园和留园四大名园,它们各具特色,并分别代表着宋、元、明、清四个朝代的园林建筑风格.......
作者：曾赵清 刊期： 2018- 04
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鱼生火肉生痰青菜豆腐保平安
随着时间的推移,人们的观念已经由吃得更营养,转变为吃得更健康.越来越多的人倾向于把自己的食谱调整为全素和半素.目前已知,世界卫生组织(WHO)把长期吃素的人群分为五类:第一类,吃全素;第二类,吃素+鸡蛋;第三类,吃素+牛奶;第四类,吃素+牛奶、鸡蛋;第五类,吃素+复合维生素.事实上,由于维生素B12等多种维生素无法直接在植物类食物中摄取,所以,吃素+牛奶、鸡蛋,或者吃素+复合维生素的组合,作为健康......
作者：任宏丽 刊期： 2018- 04
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周金莲:忘却了年龄的百岁老人
我们这是第二次来拜访周金莲老人了.记得2014年秋天的一天下午,我们曾来到庆元县松源镇拜访过周金莲老人.已经108周岁的她,举止灵便,还亲自泡糖茶给我们喝.当时给我留下深刻的印象是,老人眉目清秀,皮肤白皙,围着一条我们送给她的天蓝粉花丝巾,看起来像是七十来岁,我都不敢和她一起拍照,反而是我显得老,毕竟年龄相差了一甲子.......
作者：浙中会 刊期： 2018- 04