期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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主管单位: 浙江省中医药管理局

主办单位: 浙江省中医药研究院

出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734

国内统一连续出版号: CN 33-1265/R

邮发代号: 32-12

出版周期 月刊

创刊时间 1980

出版地区 浙江

出版地区 浙江

订购价格 160.00

杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)

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  • 杂志名称：养生月刊杂志
  • 主管单位：浙江省中医药管理局
  • 主办单位：浙江省中医药研究院
  • 国际刊号：1671-1734
  • 国内刊号：33-1265/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2016年第12期文章

  • 《红楼梦》里的养生经

    古典文学名著《红楼梦》,不仅塑造了众多栩栩如生的艺术形象,而且也有不少养生保健方法.茶养生:茶是中国主要的饮品,同时也是一味重要的中药.《红楼梦》中的茶虽然不入药,但也是养生和休闲的一种方法,书中提到品茗的场景很多.......

    作者：梁占生 刊期： 2016- 12

  • 苏东坡的养生思想

    苏轼(1037-1101),字子瞻,号东坡,四川眉山人,北宋中期著名政治家、文学家、书法家、画家.他不但散文写得自然流畅,诗词写得潇洒豪放,而且又精通书与画.他还热爱中医中药,潜心研习,造诣较深,尤其对养生之道颇有心得.此外,还是位美食家,所新创的东坡肉,流传至今仍受人们青睐,饕餮之徒经常大块朵颐.他虽然一生仕途坎坷,屡遭贬谪,迁徙多地为下级基层官员,但享年还能接近古稀,这在当时已算高寿老人,与他......

    作者：王家喻 刊期： 2016- 12

  • 带脉敲出健康来

    我们身体上唯一横着走的经脉,就在我们腰部,像腰带一样围绕腰部一圈,这就是带脉.带脉是奇经八脉之一,其循行路线起于季肋下围绕腰腹一圈.带脉若不通畅,则会出现各种疾病,如腰腿酸痛、腹部胀满、长期便秘、尿急尿频、痛经、白带增多、习惯性流产等.......

    作者：许力行 刊期： 2016- 12

  • 吃出来的美丽

    身体健康,仪容潇洒是当代人的追求.女性朋友对于美容更为重视,国内外琳琅满目的化妆品,虽能适应人们外在妆扮的需要,但它们多由化学物质配制而成,对皮肤会有不同程度损害.我们不妨在吃食物的同时得到美容之效果,岂不一举两得.......

    作者：吴圣利 刊期： 2016- 12

  • 巧用鸡蛋美容护肤

    据说,埃及艳后是利用鸡蛋美容的,慈禧太后也是利用鸡蛋美容的.简单的方法你也能效仿.1、取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡1个月.当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯.长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部黑斑.......

    作者：容小翔 刊期： 2016- 12

  • 神州一绝月牙泉

    华夏大地,名泉众多,星罗棋布.那一个个名泉犹如颗颗明珠点缀于大江南北,多少年来熠熠生辉,吸引眼球.在这众多的名泉中,甘肃敦煌的月牙泉,以其神奇的魅力,更是引人入胜.近,终于有了机会,踏上敦煌市的土地,与心驰神往的月牙泉作了一次零距离的接触,真是百闻不如一见.......

    作者：缪士毅 刊期： 2016- 12

  • 千金养性

    饮食第四身在田野,尤宜备赡,须识罪福之事,不可为食损命.所有资身,在药菜而已.料理如法,殊益于人.枸杞、甘菊、术、牛膝、苜蓿、商陆、白蒿、五加,服石者不宜吃.商陆以上药,三月以前苗嫩时采食之.或煮或齑,或炒或腌,悉用土苏成豉汁加米等色为之,下饭甚良.蔓菁作蒸佳.不断五辛者,春秋嫩韭,四时采薤,甚益.曲虽雍热,甚益气力.但不可多食,致令闷愦.料理有法,节而食之.百沸镈饦、蒸饼及糕索饼起面等法在《食经......

    作者：孙思邈 刊期： 2016- 12

  • 养生更需好心态

    有一个小和尚正在殿中打坐,这时一只蚊子飞了过来,只在他的额头上叮了一个包,小和尚心里非常气愤.方丈在旁边全都看见了,他对身边的一个和尚吩咐道:“去,把殿门打开.”于是,一大群蚊子都飞了进来,这下许多人都被蚊子咬了,方丈对那名小和尚说道:“这下你心里是不是舒服多了?”小和尚回答说是.......

    作者：黄建东 刊期： 2016- 12

  • 青青竹叶芯 浓浓黄酮情

    青青竹叶芯,浓浓黄酮情;漫漫人生路,有你共相伴.暖暖整颗心,深深黄酮意;悠悠岁月里,有你更精彩.记得上个周末,同事说特别想吃烧饼,让我在回去的路上帮她带.自己并不知道哪里有烧饼卖,只好硬着头皮四周寻找卖烧饼的店.说来也巧,找了两条街后,在一个卖彩票的小店门口,看到放着做烧饼的炉子.......

    作者：丁愉霞 刊期： 2016- 12

  • 蜜蜂见花团团转

    妹是桂花香千里,哥是蜜蜂万里来.蜜蜂见花团团转,花见蜜蜂朵朵开.——壮族民歌壮族民歌中,常常把男女之间的爱情比喻为蜜蜂与花朵的关系,它歌唱的不仅是男女间难分难解的爱情之声,而且生动、形象地反映出了热恋期间男女性别上的个性特征.“蜜蜂见花团团转”,是来源于生活的语言,反映了蜜蜂辛勤劳作、采花酿蜜这一基本事实.......

    作者：文苕 刊期： 2016- 12

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