期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2005
-
2006
-
2007
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
-
深秋趣品菊文化
“家家争说黄花秀,处处篱边铺彩霞.”群芳凋零的深秋,唯菊花霜中争艳,繁英似锦,将清秋的大自然点缀得分外妖娆.每届此时,正是人们品赏菊花的好时节,此时懂得一些菊文化,则更添情趣.知菊品菊花品种纷呈,达三千余种,其中名品荟萃,如细若发丝的“千丈珠帘”、丰满奔放的“金碧辉煌”、浑厚壮观的“帅旗”、雍荣端庄的“醉杨妃”、幽静清丽的“绿牡丹”、飘逸含情的“鸳鸯带”、娇小玲珑的“白松针”、柔美光洁的“墨麒麟”......
作者：缪士毅 刊期： 2014- 10
-
幽姿拒霜话芙蓉
“群芳摇落后,秋色在林塘.艳态偏临水,幽姿独拒霜.”这是清人刘灏咏芙蓉花的诗句.芙蓉花别名木芙蓉、拒霜花、木莲,为锦葵科木槿属的落叶灌木或小乔木.原产我国,主产于四川、湖南、湖北、云南、山东等地,其中栽培多、历史悠久,要首推成都.早在五代十国时,成都城上木芙蓉特盛,据说是后蜀主孟昶所栽,每到深秋,四十里高下,木芙蓉盛开,如锦似绣,故成都有锦城和蓉城之称.湖南在1000多年前,木芙蓉遍及湘江沿岸,唐......
作者：范忠 刊期： 2014- 10
-
“杜仲”救人留美名
很多年以前,湖南洞庭湖货运主要靠小木船运输,船上拉纤的纤夫由于成年累月低头弯腰拉纤,以致积劳成疾,他们当中十个有九个患上了腰膝疼痛的顽症.有一个青年纤夫,名叫杜仲,心地善良,他一心只想找到一味药能解除纤夫们的疾苦.为了实现这一愿望,他告别了父母,离家上山采药.有一天,他在山坡上遇到一位采药老翁,于是满心喜悦地走上前拜见,可老翁连头也不回地就走了.杜仲心急如焚,屈指一算离家已经21天,老母所备的口粮......
作者：高达 刊期： 2014- 10
-
心有压力,要学会适度宣泄
在竞争激烈的当今社会,无论是城市还是乡村,人们都在奔波忙碌,都在劳心费神、废寝忘食地拼命工作,以至被这种节奏的生活搞得焦头烂额,疲惫不堪.由于生活压力不堪重负,人们的心理逐渐在失衡,在扭曲变形,甚至在崩溃,所以,亚健康的人群也越来越多,过劳死、自杀、犯罪、失控、精神分裂症的人也在与日俱增.1.来自生活中的各种压力压力,顾名思义就是一种心理承受的负担.研究显示,心理压力多与人的心境、心态、环境和生活......
作者：吴建军 刊期： 2014- 10
-
活血止痛说三七
三七,为五加科植物,主产于云南、广西等省.其花、根茎皆可入药,为药食两用的药物,位列卫生部“可用于保健食品的物品名单”.三七花,为五加科植物参三七的花卉.中医认为,本品性味甘、凉,有清热、平肝之功,适用于头昏、目眩、耳鸣及高血压和急性咽喉炎等症.三七,又名参三七、田七、山漆、金不换,为五加科植物参三七的根.中医认为,三七性味甘、微苦、温,入肝、胃经,有活血化瘀、行气止痛之功.本品性温能通,味苦疏泄......
作者：胡远安 刊期： 2014- 10
-
棒针悠悠编织乐
我退休后就迷上了毛线编织,开始时学着给孩子织毛衣,织了几件就上瘾了.经过几年的勤学苦练,我能织出的东西,花样各异.在棒针上下翻飞中,享受着编织的“四乐”.老有所乐一乐也.我买回好多毛线编织方面的书,仔细研究,反复实践,织出的东西花样各异,美观大方.我学会一种新花样,都要高兴好一阵.我学会了时尚的新款的绒线帽,用旧毛衣织成厚厚的保暖袜和花式拖鞋.还有一次,老伴画了一幅有斜阳、小桥流水、丛林茅屋的风景......
作者：李美珠 刊期： 2014- 10
-
养猫乐趣
我退休20多年来,家里先后两次养猫咪,增添了许多生活乐趣.我的宿舍住在一幢四层楼房的底层,居室南边有一块小小的园地,周边有围墙.在这套宿舍里居住长久了,时常有老鼠来干扰,有的老鼠很嚣张,白天在厨房里有老鼠出入,常常偷吃食物,弄得家里不安宁.那时候,我们这样想:如果养只猫多好啊,老鼠不敢这样嚣张了!有一次,我们听到居室周边连续多天有只黄花猫在咪咪地叫着,我们有意在墙边给它喂食,几次以后,这只黄花猫在......
作者：姚镌明 刊期： 2014- 10
-
聆悟个性
山间小溪,叮叮咚咚,涓涓潺潺.它没有大河的澎湃,没有瀑布的磅礴,但它纤细中不乏刚强,柔弱中颇具信念.它不怕山石的阻拦,不贪幽谷的清静,不恋百花的妩媚,毅然向着大海奔流.坚毅执著是小溪的个性.春日小雨,淅淅沥沥,朦朦胧胧.它没有暴雨的洒脱,没有秋雨的威力,但它缠绵里包含着力量,轻柔里蕴涵着生机.它以细腻的柔情滋润着万物,以温馨的爱奏响春天的摇篮曲.含蓄、柔韧是小雨的个性.个性是一种独立的品格.它不趋......
作者：阿虎 刊期： 2014- 10
-
读人
我活了这么大年纪,只知道读书,不会读人.慢慢地,我从读书中懂得,人,不但要读书,还应该学会读人.可是,我总觉得读书难,读人更难.其实,一个人就是一本书,一本无字的书.读人,比读用文字写的书难,而且要难得多.我几乎读了一辈子,也没有真正读懂这本无字的书.有的人,在阳光明媚的日子里,他会跟你携手同行,而在滂沱大雨的时候,他却打着伞悄悄地独个儿先走了.——你读他时,千万别埋怨他.因为他懂得保护自己,自己......
作者：高宗达 刊期： 2014- 10
-
难忘无锡印象
假如把烟波浩渺的太湖比作磨好的一方砚,那么无锡就是蘸着太湖水一挥而就的水墨画,亦写意,亦工笔,豪放处轻描淡写,细致处人木三分.锡山无锡,惠山明慧,无锡的聪颖在葱郁的山间,就连那一声鸟鸣也带着不尽的柔情.从山上远观,乡间白墙黑瓦别具韵味,工厂整洁明亮,人们忙碌有序,道路上车流不息,街市中人头攒动.下得山来,九龙壁让你沉思,惠山索道让你振奋,你的思绪从千年的历史立即步入现实.......
作者：谢汝平 刊期： 2014- 10