期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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“准退休一族”保健要略
“准退休一族”是一个象征性的群体,一般指男性55岁以后,女性50岁以后,面临退休的工作人员.临床观察发现,临退休的工作人员,其患病特征与正常在职人员以及退休后的人员有一定的差别.主要表现在心理压力增大,身心疾病较多,如高血压病、溃疡病、头痛、失眠、糖尿病等.......
作者：孙东 刊期： 2012- 01
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插枝鲜花报新春
[解题谈俗]春节插花是古时京华习俗.因受到历史上鲜花培育的条件和技术所限,寒冬时节能见到鲜花确实金贵,“一瓶值数千钱”(《北京岁华记》).如今,育花技术的进步和方便的交通,使寒冬见花不再稀罕,春节插花习俗在大、中城市已比较普遍.除自家插花外,尚有多种以鲜花配制的花篮供友朋之间互相馈赠.......
作者：文苕 刊期： 2012- 01
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体检该查哪些项目
随着人们健康意识的不断加强,越来越多的人通过定期体检了解自己的身体状况,预防疾病的发生.希望大家定期体检,为自己的健康系上“安全带”.定期体检益处多多,那么体检究竟应该检查哪些项目呢?......
作者：董飞侠 刊期： 2012- 01
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老来练“国标舞”
老爸醉心学习国际标准体育舞蹈(简称国标舞),纯属偶然.2006年春的一天早晨,老爸在距家不远的广场练完太极拳回家,途经小公园,见电线杆上贴了一张广告,大意是:“国标舞”学习班开学了.见此,老爸不由得心中一动,有了学习“国标舞”的想法.......
作者：庄华 刊期： 2012- 01
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“三喝”养生,贵在坚持
56岁提前退休后,订了《养生月刊》,从那时起重视养生保健,烟酒也戒了.至今10多年来,我总结了长期坚持“三喝”的好处.①晨起喝杯白开水,约500克,逐渐适应,清肠胃,防高血压,患了20多年慢性肠胃炎也慢慢好起来,药早已不吃了,真是奇迹.②早饭后泡杯野菊花茶,8-10朵,也可与茶叶同泡,随喝随冲,隔天重泡,清肺排毒,益视力,我戴300度老花镜已10多年了,换镜未加度数.③晚睡觉前喝杯蜂蜜茶,一汤匙蜂......
作者：姜邵铨 刊期： 2012- 01
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善讲故事 延年益寿
家住甘肃省肃州区泉湖乡瑶湖村的张明力老人,现年87岁,老人家看上去个子不高,虽然背有点驼,却耳不聋,眼不花,一日三餐自己料理.说到养生保健,老人笑嘻嘻地告诉我说,她一生大的爱好是,讲故事.从中国古典四大名著,到一些民间寓言,老人家随口能说,张口就是一个生动活泼的故事.1925年出生的张奶奶,父亲是位私塾先生,得益于父亲的教育,张奶奶从小就将《三字经》倒背如流.战乱时期,张奶奶从一家女子师范毕业后,......
作者：黄茨娅 刊期： 2012- 01
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把荒芜当成花朵欣赏
丽菲亚是一位慈善的老奶奶,她银白的头发,温柔的脸庞,看了一眼就让人觉得舒服.我猜想她一定是那种一辈子都幸福的女人,在亲情友情爱情的滋润下,才会有平和的心,有如此温暖的表情.......
作者：白国宏 刊期： 2012- 01
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糖尿病患者宜动忌静
医学家发现,非胰岛素依赖型糖尿病的发生,与久坐关系十分密切.美国有位医学博士,从1986年开始,对37918名40～75岁的男性进行了10年的研究.在进行研究、观察前作过检查,这些人中无一人罹患糖尿病.以后每隔2年,让这些人填写一份详细的体育活动调查问卷,了解他们每周看电视的时间.......
作者：陈斌 刊期： 2012- 01
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含苞缘何不怒放
一天,一位中年妇女带着她女儿兴冲冲地来到医院妇科门诊,高兴地对李医生说:“李医生,谢谢您,我女儿它来了!”不知内情的其他医生和病员被弄得莫名其妙:女儿来了,这有什么好跟医生汇报的?唯独李医生心中明白,这位母亲所说的“它”,并不是指女儿,而是女儿的月经来潮了.原来,这位芳龄二十的姑娘,月经迟迟未曾来过.经过李医生的几次诊查,找出了原因,经治疗后出现初潮.今天,这位母亲就是带着女儿来向李医生报喜讯的.......
作者：冯桃莉 刊期： 2012- 01
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奇特的月经周期性精神病
李小姐每到月经来潮前5～6天,就异常兴奋,话语多,易激动,爱打扮,月经过后又恢复正常.家人甚感奇怪,经朋友介绍前来医院进行心理咨询,确诊为“月经周期性精神病”.......
作者：丁寿藩 刊期： 2012- 01