期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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乾州古城,繁华与寂寞的轮回
在前往湖南凤凰古城的必经之地,湖南省湘西自治州首府吉首市,有座乾州古城.它静静地守候在那里,已有千百年.古城四周环山,天星河、万溶江从城中穿流而过.现存的乾州古城,始建于明代洪武时期,是吉首市政府的前身.城内有军事防御建筑、宗教祭祀场所、祠堂会馆、楼阁古塔、名人故居等.千百年文化的传承交流,使生活在这里的土家、苗族、汉族,融为一体而水乳交融,密不可分.......
作者：茅仪毅 刊期： 2012- 01
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养生天堂——磐安
山水磐安,休闲养生好地方,这里是全国首批“国家级生态示范区”、“中国生态旅游大县”、“中国休闲养生城”、“中国佳旅游度假十强县”和“中国香菇之乡”、“中国药材之乡”、“中国生态龙井茶之乡”.磐安的生态、磐安的物产、磐安的文化,使磐安成为山水养生、中药养生、食品养生、运动养生、文化养生的佳选择之地,磐安已成为重要的旅游养生目的地.......
作者：羊晓飞 刊期： 2012- 01
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鼓励式教育的脆弱性
我从事过多份家教和托管工作,试教通过后,很多家长都会叮嘱:“在辅导过程中,请多鼓励孩子,别说他不好,他很脆弱的.”别说小孩子,在任何人的任何生命阶段,鼓励都是非常必须的.但是,我后来发现大多数孩子的脆弱都是父母造成的.......
作者：江泽涵 刊期： 2012- 01
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家有一女,累并快乐着
白居易在《长恨歌》里说:“杨家有女初长成,养在深闺人未识”.其实啊,杨玉环是家喻户晓的美人,无人不识.说咱家闺女无人识那才是真的,一来咱不是歌星大腕,“狗仔队”就在楼下紧盯着;二来闺女没有啥才气,咱又何必去炒作、造势呢?......
作者：刘英团 刊期： 2012- 01
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孕妇喜酸,莫吃山楂
许多女性在怀孕以后,经常感到恶心,呕吐,食欲减退,爱吃带有酸味的食品,这是什么原因呢?原来,女性在怀孕后,体内会发生一系列的生理变化.其中使孕妇出现恶心、偏食现象的是一种叫“绒毛膜促性腺激素”的物质.这种物质是由胎盘分泌的,可以抑制人体胃酸的分泌,降低消化酶的活性,从而使孕妇的消化能力大大降低,出现食欲减退、恶心、呕吐等现象,被称为“早孕反应”.所以孕妇常常通过吃酸味的食物来弥补胃酸的不足,以缓解......
作者：梁炳常 刊期： 2012- 01
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小宝宝唐诗背得越多越聪明吗
近在报刊上看到一则报道,大意是上幼儿园的孩子书包也背得重.说幼儿园的小宝宝又识字,又读句,又学外语,课业负担很重.对此,幼儿园的老师觉得很无奈,不是老师们要教这些知识,而是家长们有迫切的要求,想让孩子提前学习,提前多掌握知识,提前为以后考出好成绩做好准备.家长们望子成龙望女成凤的心情可以理解,问题是这些对促进孩子的智力发展有益处吗?问得通俗一点,小宝宝唐诗背得越多越聪明吗?答案是,非也.......
作者：东火 刊期： 2012- 01
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辅食添加得当宝宝更加健康
众所周知,母乳是宝宝好的食粮.但随着宝宝的一天天长大,食量及所需营养也需增加,单靠母乳渐渐不能满足宝宝的需要.适时、正确给宝宝添加辅食才利于宝宝的健康成长.这一点年轻妈妈一定要重视.......
作者：姜蕾；常怡勇 刊期： 2012- 01
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玫红色的诱惑——石榴石
石榴石,也叫石榴子石.作为一个矿物族的总称,其英文名Garnet,源自拉丁语Granatum,意思是“粒状、象种子一样”.据英文音译,国内少数人也称之为“加内石”.在我国珠宝界,石榴石工艺名叫“紫牙乌”.“牙乌(雅姑)”源自阿拉伯语Yakut(宝石),又因石榴石常呈紫红色,故名紫牙乌.紫牙乌的原生矿床有多种,主要产在许多岩浆岩或变质岩类中,多数宝石级石榴石发现在冲积砂矿中.紫牙乌是石榴石族矿物,是......
作者：宋昉 刊期： 2012- 01
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倾城绝恋青白瓷
瓷器,总给人一种诗意.如冰似玉的釉色下,似乎掩盖着一个女人的柔嫩之心,它经历了灼烧的痛苦和泪水的洗礼,后,冰封了心,孤傲而倔强地等待着它们不再相信的奇遇.在我,对待瓷器就向面对一个成熟的女人一样,静静地倾听她的人生,观赏她在经历中成长起来的魅力.......
作者：刘英杰 刊期： 2012- 01
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中年后增鱼减肉
人到了中年容易患冠心病、脑溢血等心脑血管疾病,这些病大多是由于动脉硬化所引起的,动脉硬化则与饮食密切相关.日本高居百合子教授撰文指出,注意中年人摄入鱼和肉的量.鱼和肉的量应为2:1,即摄入肉30～50克的话,鱼则应为60～100克.通俗地说,也就是吃鱼应比吃肉多一点,这对防止动脉硬化是十分重要和有效的.中年后增鱼减肉也是目前长寿观点之一.......
作者：许力行 刊期： 2012- 01