期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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职业女性减压有妙法
一项关于压力的民意调查结果显示,接近一半的受访者(47.5%)认为自己有比较大的生活压力,其中压力对女性(22.7%)健康的影响大于男性(12%).在受访者的压力来源中,男性往往与工作、交际、个人有关,而女性的压力几乎全部来自家庭,排在首位的就是孩子.......
作者：东方 刊期： 2009- 02
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老年人腰腿痛的中医看点
腰腿痛是老年人的常见病痛.60岁以后,就有出现腰腿痛情况的了,年龄越大,发病率越高.不少老年人采用贴膏药,或者看电视广告吃些钙制剂,但是情况会经常反复.一旦气候变化,身体状况变化,或者情志变化,腰腿痛的毛病又回来了.......
作者：赵大舟 刊期： 2009- 02
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老人便秘滋阴为要
便秘是老年人常见的一个问题,虽说是一个小问题,弄不好也足以造成大事故.所有排便间隔时间超过48小时,并伴有排便困难的情况都称为便秘.虽然外用甘油制剂立杆见效,但是治得了标,治不了本.在中医看来,老年人便秘总是虚多实少.张景岳的中说,老人便结,大都皆属血燥.......
作者：唐承山 刊期： 2009- 02
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抗衰益寿话枸杞
枸杞的名称很多,又叫天精、地仙、若杞、血杞、却老、羊乳、托卢、仙人杖、王母杖等,属茄科类多年生落叶木植物,我国各地自古以来就有野生和栽培.它株高数尺,枝条细长,有短刺或无刺,叶对生,柔软,呈卵圆披针形.......
作者：石柱国 刊期： 2009- 02
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活动腿脚要有选择
都说生命在于运动,作为基本的运动就是活动四肢.对中老年人来说,无需学习,无需器械,对场地没有要求的运动,莫过于散步、倒走、慢跑、跑步和登山.......
作者：沈舟山 刊期： 2009- 02
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合理膳食可防癌
许多化学致癌物质是通过不良饮食习惯进入人体的,因此,合理膳食是减少癌症发生的重要环节.养成良好的饮食习惯,对预防癌症的发生是至关重要的,也是预防癌症有效的方法之一.......
作者：陈思 刊期： 2009- 02