期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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叶绿素的保健作用
叶绿素是植物进行光合作用的主要色素，是生命的颜色，地球上的绿色植物间接或直接养活了100多万种动物和50亿人，如果没有叶绿素生命就不会存在。因此，每当我们看到绿色总会联想到安全、舒适、青春、新鲜、宁静等，绿色也就象征着和平、春天、健康。......
作者：卫法泉 刊期： 2014- 05
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雾霾小议
去年冬天，在我国中东部各地陆续出现了大范围和长时间的雾霾天气，对我们的生活造成了很大的不便，尤其是给我们的健康带来了很大的危害。雾霾空气中含有大量的直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物，我们将之称为PM2.5。它的直径还不到人的头发丝粗细的1／20，对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远......
作者：朱平 刊期： 2014- 05
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叶绿素铜钠盐的药理学研究（一）
叶绿素铜钠盐（Sodiumcopperchlorophyllin）系从蚕砂中提取的叶绿素衍生物降解而成的钠盐的铜络合物，是一种组成不定的铜二氢卟吩钠盐混合物。叶绿素铜钠盐为叶绿素的高级产品。叶绿素铜钠盐极易被人体吸收，是生产治疗肝炎、胃病及十二脂肠溃疡药物的重要原料。......
作者：程林 刊期： 2014- 05
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暑
“暑”，小篆写作，本意是炎热，指炎热的夏季。说文：“暑，热也。”《易》系辞上：“日月运行，一寒一暑。”“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。”《黄帝内经》对夏季这样描述，意思是天阳下济，地热上蒸，天地之气上下交合。夏季是阳气盛的季节，生机旺盛。植物开花结果，万物繁荣秀丽。人体阳气外发，伏阴在内，气血运行旺盛，并且活跃于机体表面。......
作者：任宏丽 刊期： 2014- 05
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十分药力五分煎不会煎煮白花钱
药物在煎煮过程中要发生一系列的奥妙变化，能否准确掌握这个变化，是关系到药效发挥和治病需要的关键环节。......
作者：文苕 刊期： 2014- 05
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容颜似玉喝花茶
鲜花茶具有美容护肤的功效，可以说是专门为女人设计的。随着人们对绿色保健食品的重视和喜爱，色彩缤纷、香馨沁人的鲜花茶必将引导茶品消费新时尚，并将迅速转向大众化消费。......
作者：吴士平 刊期： 2014- 05
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《黄帝内经》中的食疗思想
《黄帝内经》早记载食疗理论，并首创药膳方剂，为中医学食疗与药膳理论及其发展奠定了基础。《黄帝内经》的食疗理论与药膳组方方法不但与现代新兴营养学理念相吻合，而且有着现代西方营养学视野之外的独特的思想，系统整理和研究《黄帝内经》食疗、药膳的理论和方法，对于发展医疗保健事业，提高人民健康水平，促进现代营养学的发展等，均具重要的现实意义。......
作者：李如辉 刊期： 2014- 05
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阴阳是解读养生的密码
阴与阳把对立统一，消长转化，相反相成的关系贯穿于自然等一切事物之中，是人体生理病理发生发展和变化的源头与规律。谁掌握了阴阳的转化规律，谁就能适应自然规律的变化，谁就掌握了养生的密码。......
作者：陈鼎荣 刊期： 2014- 05
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癌症的危险信号：情绪抑郁
迄今为止，医学研究仍认为癌症不是传染病。对于癌症的原因，人们普遍重视物理化学因素、病毒及慢性感染以及遗传因素等，却往往忽视了社会、经济、职业、个性、情绪及生活习惯等心理、社会因素的影响。实际上，恶性精神刺激与癌的关系，古人早就有所认识。......
作者：吴圣利 刊期： 2014- 05
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肿瘤的预防措施浅谈
当前人类的生活环境不断恶化，环境污染日趋加剧，与致癌因素的接触越来越紧密。人体细胞的稳定性只能是相对的，人体细胞基因的突变是必然的和难以避免的，但这并不意味着癌症无法克服和人们对癌症无能为力。事实上，我们每个人体内都存在着数量不一的部分癌变细胞，但是只有极少的癌变细胞能够发展成癌症，大部分癌变细胞或被机体及时清除，或没有自主分裂能力而长期潜伏，不会危害人体健康。随着医学的进步与发展，以及人类对癌症......
作者：李新科 刊期： 2014- 05