期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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合理使用丹参制剂
丹参具有活血化瘀作用.丹参片、丹参滴丸、丹参针等各种制剂种类繁多,成分功效不尽相同,适应症也略有区别,只有合理选用,才能发挥出药物的佳疗效.丹参片、丹参口服液、丹参舒心胶囊:它们只含丹参成分,是心脏病稳定期伴有血瘀证的基础用药.复方丹参片、复方丹参滴丸:含有丹参、三七和冰片,除具活血化瘀作用外,还具有理气止痛、芳香开窍的功效.其中复方丹参滴丸显效迅速,具有速效救心丸类似的功效,可用于急救.......
作者：祁增年 刊期： 2013- 07
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只有记住拳式动作才能打好太极拳套路
每天晨练的时刻,在打太极拳的队伍当中,有的人离开队伍,在自己演练套路时,拳式间的动作衔接就会发生错乱.有的人若离开了音响口令词的引导,其套路的演练就会丢三落四练不完整.有的人虽然能勉强把整趟套路练完,但是拳式中的一些细小动作却被忽略了.更有甚者,把套路中拳式动作练走了样,偏离了拳路的要求.如此种种练拳之病,其病因都与对拳式动作的记忆不准确有关.因此说,要学会正确的拳式图像的记忆之法,才能使套路的演......
作者：张晓武 刊期： 2013- 07
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柔美流畅赏曲线
感谢上苍造化了曲线,把这种柔美的形态展现给众生.抛物线洒脱,波浪线流畅,回行线缠绵,螺旋线奇诡.而曲线曲到了妙处,往往成就了一个饱满的圆.自然界的物体,多数是呈曲线状.崇山峻岭,是屹立着的曲线;江河溪流,是流淌着的曲线;大海汪洋,是翻腾着的曲线;湖光粼粼,是抖动着的曲线;一弯新月,一道彩虹,飞禽展羽,走兽奔突,是变换着的曲线;花草树木,更以曲线显示娇媚,树中莫若柳,花中莫若菊,袅袅娜娜.......
作者：阿虎 刊期： 2013- 07
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走近黄帝陵
华夏大地风景名胜星罗棋布,灿若繁星.就在这数不胜数的风景名胜中,有一个景点无不牵动着海内外炎黄子孙的心,那就是黄帝陵景区.作为一名炎黄子孙,一直想去黄帝陵观光拜访,以示崇仰之情.机会终于来了,近,我偕几个好友从西安市区出发坐车直奔心仰已久的黄帝陵景区.黄帝陵景区位于黄陵县城以北1公里外的桥山,主要分轩辕庙和黄帝陵两大部分,轩辕庙地处桥山山麓,黄帝陵位于桥山之巅,上下呼应.桥山因山形似桥,故以得名.......
作者：缪士毅 刊期： 2013- 07
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异域明珠——的的喀喀湖
位于南美洲的的的喀喀湖是世界上地势高、面积大的淡水湖,海拔3812米,面积有8330平方公里,水深平均100米,深处可达近300米.湖水呈淡绿色,清澈见底.湖泊的五分之三在玻利维亚境内,五分之二在秘鲁境内.周围群山环绕,峰顶常年积雪,湖光山色,风景十分秀丽.湖为群山环抱,景色秀丽,湖岸蜿蜒曲折,形成许多半岛和港湾,湖畔水草丰美,湖中鱼虾众多.......
作者：晓祥 刊期： 2013- 07
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火旺耳鸣按听会
在中医学里,肾开窍于耳,足少阳胆经入耳,手太阳小肠路过耳……耳朵这个部位可以说是多条经络及脏腑之气都在这里交汇.通常情况下,这些不同的气保持着相对平衡的状态,让耳朵正常地工作.但是,如果有某种诱因把这个平衡状态打破了,那么耳朵上的毛病也就来了.耳朵和五脏有着密切的联系.肝主升发,也就是说肝的功能特点就像春天的小草和嫩枝一样,是要向上生长和舒展的.......
作者：赵广兰 刊期： 2013- 07
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天枢——解除便秘第一要穴
一般人正常摄入的食物,经消化吸收到形成粪便排出体外,为24～48小时.但是由于饮食结构及体质的差异,以及排便习惯的不同,间隔时间可有很大差异.有人排便习惯为2～3天排一次便,有的则更长,但原则上,只要排便无痛苦、通畅,就不能称为便秘.若大便干燥,排出困难,排便后有不适感,甚至腹部胀满,头昏乏力等症状时,无论其大便间隔时间多长,都被看作是便秘.......
作者：梁兆松 刊期： 2013- 07
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苏局仙先生的养生之道
苏局仙先生1882年(清·光绪三十一年)生于上海浦东周浦,24岁时考中末科第16名秀才.1949年,全国尚存8名进士,1名举人,21名秀才,苏为其中后一名离世者.自幼爱好书法的苏局仙先生,是中国书法家协会会员、上海书法家协会名誉理事、上海文史馆馆员等.1979年,上海《书法》杂志举行全国业余书法大赛,苏局仙手书长卷《兰亭序》荣膺一等奖.......
作者：张素公 刊期： 2013- 07
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“除了睡觉,从不让大脑休息”——殷恭毅教授的养生经
出生于1912年的原南京农业大学植保系主任、著名植物病理学家殷恭毅教授今年已是101岁的高龄.殷老虽已步入期颐之年,但身体依然硬朗,除了有些耳背之外,他思维清晰,精神矍铄,说起话来也中气十足.老人的精神为何如此旺盛?这和他坦荡的为人、勤学多思等是分不开的.......
作者：王明洪 刊期： 2013- 07
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胱抑素C的临床意义
近年来,半胱氨酸蛋白酶抑制剂C(CystatinC,简称胱抑素C)已被视为检测肾功能的良好标志物,由于其不受许多生理病理因素的影响,同肾小球滤过率(GFR)等其他标志物相比具有众多优越性.胱抑素C在一系列生理病理过程中也发挥着作用,有重要的临床意义.目前,临床评价肾脏疾病进展和严重程度,一般以肾功能为参考,肾功能一般以GFR反映.......
作者：董飞侠 刊期： 2013- 07