期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
人有哪些时期容易发胖
玉横
关键词：青春发育期, 青春期, 体重增加, 脂肪含量, 脂肪代谢, 营养成份, 体育锻炼, 身高增长, 少男少女, 女性, 男性, 激素分泌, 功能异常, 中年期, 学龄前, 雄激素, 妊娠期, 更年期, 蛋白质, 雌激素
摘要：人在漫长约一生中,并不是每个时期都容易发胖的,大多数人容易发胖的时期是青春期、结婚后、妊娠期、产后、中年期和更年期.1.青春期一般说来,大多数学龄前的儿童都比较瘦.到了临近青春发育期,由于身高增长助速度很快,而摄入的营养成份仅够供给生长的需要,所以体重增加的速度往往跟不上,一般不易发胖.而进入青春发育期后,女性的卵巢和男性的睾丸功能异常活跃,性激素分泌旺盛.女性身上的雌激素能影响脂肪代谢,使少女的皮下脂肪含量显著增加;男性身上的雄激素能促使体内蛋白质的合成,使少男的体重增加.另外,进入青春期的少男少女,性格会发生较大变化,一般不再像以前那样活泼、好动,而趋于文雅、稳重,若不注意加强体育锻炼,很容易发胖.
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