期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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过敏性鼻炎:斩草除根
每到季节转换的时候,小雨的过敏性鼻炎就会发作,又打喷嚏又流鼻涕,看着女儿一副难受的样子,妈妈心里着急,但也没办法.为什么这鼻炎年年治,年年发呢?难道就找不到办法根治吗?......
作者：侯茂兰 刊期： 2009- 11
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晨运健身两首
我曾患有周期性头痛,久治不愈,但自1995年10月起习练华佗五禽戏及太极拳、太极剑后,不觉10余年间,病痛治愈了,健康恢复了,有感于此,聊作小诗两首.......
作者：奔明 刊期： 2009- 11
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忆童年快乐在小河
做了爷爷的我,忆起童年的快乐却清晰如昨.一条流过家门的小河,像一枝神奇的笔,画出了一年四季童年生动而多彩的快乐.......
作者：熊长荣 刊期： 2009- 11
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跳舞老人健身的佳运动
我是福州二中退休教师,上世纪50年代毕业于华东师大,至今从事教育工作几十个春秋,本人性格内向,不善言辞,但喜欢文体活动.......
作者：孙明沁 刊期： 2009- 11
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调节抑郁情绪的六种方法
现代生活中不少人有过这样的体验,有时莫名其妙地感到情绪冲动或低落,有时会出现自我责备、消极悲观,甚至有时出现独自饮泣或欲寻短见等现象,这些症状,大都出于抑郁症.世界卫生组织近期公布的一项统计结果表明.世界范围内抑郁症的年患病率已达3%至5%有关专家指出.它将成为仅次于癌症的人类第二杀手.同时,将很可能成为除心脏病外,给社会经济造成负担大的疾病.......
作者：赵叶 刊期： 2009- 11
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幽默三宝
幽默是一种生动的语言表达方式.凡是幽默的人,往往是智商高、有风趣、人缘好、有说服能力.他们到哪里,哪里就有欢乐,大家从中受益.因为幽默能带来快乐、带来和谐、带来健康,可谓幽默三宝.......
作者：刘振文 刊期： 2009- 11
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煎药并非越浓越好
大多数人都以为中药煎得越浓效果越好,持这种观点的人认为:煎的时间长些,中药饮片中的有效成分都煎出来了,溶于汤里.其实,这样的认识有偏颇.......
作者：祁增年 刊期： 2009- 11
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花椒的养生作用
花椒,芸香科植物花椒的果实.既是一种食品调料也是一味中药材.花椒,拉丁学名Zanthoxvlumburgeanum,灌木或小乔木,有刺.羽状复叶,小叶5～11枚,卵形至卵状椭圆形、有圆齿和透明腺点,叶轴有狭翅.夏季开花,花小,聚伞状短圆锥花序.果实带红色,密生粗大突出的腺点.种子黑色.花椒别名蜀椒、椒江、大红袍等.主产于我国.......
作者：黄怀庆 刊期： 2009- 11
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补血甜品让特殊日子的女人神清气爽
女人月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状.因月经失血,尤其是月经过多者.每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失.......
作者：杨美荐 刊期： 2009- 11
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孕妇:饮食要合理,用药要谨慎
对于一个孕妇来说,十月怀胎,要保证母子平平安安,宝宝健健康康降生,有两件事必须面对,那就是饮食和用药.......
作者：李灵 刊期： 2009- 11