期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2009年第11期

补血甜品让特殊日子的女人神清气爽

杨美荐

关键词:补血, 女人, 月经过多, 主要成分, 血浆蛋白, 月经期, 食欲差, 抵抗力, 症状, 血液, 失血, 情绪, 疲劳, 波动
摘要:女人月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状.因月经失血,尤其是月经过多者.每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失.