期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
- 期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)
- 期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
1、《养生月刊》文稿应资料可靠、数据准确、具有创造性、科学性、实用性。应立论新颖、论据充分、数据可靠，文责自负(严禁抄袭)，文字要精炼。
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糙米助健康
退休10余载,同年龄的人,老的老,病的病.可是人家说我不老,当然也不病,究其奥秘何在?我总结出两点:一是吃糙米,二是吃素.人们总是说,吃素缺乏营养,对健康不利.我用亲身实践,回答了他们的偏见.我告诉他们,就是因为过份讲究营养,天天大鱼大肉,山珍海味,才吃出一身病来.在此,仅介绍吃糙米的情况.......
作者：谢钟琪 刊期： 2007- 07
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人间仙草蒲公英
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作者：李应超 刊期： 2003- 11
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赏画——心病的“高雅疗法”
画,是高雅的艺术品,赏画能使人的心境沉入到艺术的氛围中受熏陶,使人增长见识之余,又心旷神怡,让心灵在画中散步.赏画历来是一种高雅的享受,可以陶冶情操,养心健体.赏画是去尽浮躁的享受,返璞归真的充实,是心领神会之间的大美大善.赏画所获取的不只是一种直觉,而体味到画通向心的感受,让画意与心境生产共鸣.如观赏徐悲鸿的《奔马图》,气势恢宏,浩气冲天,令人心旷神怡,精神振奋,抑郁的心情得到缓解,失调的心理功......
作者：李盛仙 刊期： 2013- 08
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警惕眼中长『结石』
春节上班后,表妹总感觉眼睛有异物,无法正常睁开,尤其是晚上开车的时候,连红绿灯都看不清楚.于是,她去眼科医院检查,结果让她万万没想到——她眼睛里居然长满了结石.......
作者：徐建中 刊期： 2017- 04
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起居得宜养生有方
人到老年,身体抵抗力减弱,各脏器的生理功能减退,因此,要合理地安排好老年人的生活起居.起居调理也是强身延年的一个重要方面,在现实生活中,我们常会看到这种情况,有些老年人在离退休前,身体很好或很少得病,但在离退休之后不久,却感到体质下降,甚则病魔缠身.内中的一个重要原因,就是不懂得起居有常的重要性.生活起居随意化,晚睡晚起,四体不勤,不事劳作,以为这样是享清福,而实际上后患无穷,只会加速衰老的到来.......
作者：竹剑平 刊期： 2012- 11
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洞里乾坤
驴友们计划去云南九乡看溶洞,我暗想:我们看过的溶洞还少吗?九乡,闻所未闻,有啥看头?来到距离昆明90公里的宜良县九乡,就看到非常大气的广告:不游九乡,枉来云南.我很不以为然,心说:这牛皮吹得啊……九乡怎么能跟大理、丽江、香格里拉比呢?......
作者：李建珍 刊期： 2013- 01
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糠尿病患者须预防并发冠心病
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作者：严余明 刊期： 2011- 05
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保健强脑灸法
灸,是灼烧的意思.灸法,是利用某种易燃材料和某种药物,在穴位上或患处烧灼、熏熨和贴敷,借其温热性或化学性的刺激,通过经络穴位的作用,调整人体生理功能的平衡,而达到治疗和保健目的的一种外治方法.保健强脑灸法更侧重于对大脑功能的调整和对身体的强壮作用.......
作者：东火 刊期： 2013- 01
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魔芋养生魔在何处
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作者：白丁 刊期： 2002- 06
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健康的三道防线——小记黄文波谈健康
健康是长寿的基础,而健康不仅是没有疾病,而且是身体上、精神上和社会适应上的完好状态.目前人们把人群分为三类:一类是健康者占有5%,一类是患者占有15%,而约80%的人群是亚健康人群,这样亚健康状态的人群就是没有具体的疾病外在表现,即一种无大碍的危险状态.......
作者：长歌 刊期： 2007- 03