期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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舌下含药,勿踏三误区
心脑血管疾病突然发作时,患者通常要采取舌下含药的方式进行紧急自救.如心绞痛突然发作或发生高血压危象时,患者可立即舌下含服速效救心丸、硝酸甘油、硝苯吡啶等.一般来说,只要用药方法正确,多数患者可在2～5分钟内控制症状,但有时也会收效不佳,这主要是患者对舌下含药存在误区,应引起高度重视.......
作者：祁增年 刊期： 2015- 06
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择用丁香治病痛
丁香是人们常见的观赏植物,因花开细长如钉且香而得名,是著名的庭园花木.花开繁茂,淡雅芳香,很是喜人,庭院有丁香,满院香醉人.丁香不仅供人观赏,而且是祖国医学中的一味重要的中药.其味辛、性温,具有温中降逆、温胃助阳、散寒止痛之功效,在多种方剂中有丁香的配伍.现代医学研究,丁香主要成分香酚,具有抑菌、解热、抗氧化、抗肿瘤等多种药理活性.......
作者：胡才 刊期： 2015- 06
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漫谈老年人的衣食住行(上)
衣食住行是人们生活的基本条件,人们生活水平和生活质量的提高,在很大程度上体现在衣食住行的改善上.衣食住行与人们的身体健康密切相关,特别是老年人身体较弱,为了健康长寿,更应该重视衣食住行问题.一、衣许多老年人对着装都不太讲究,其实,着装不但对人体能起到遮身护体御寒作用,而且影响到人的精神面貌及风度,更关系着身体舒适度与人体健康.老年人各种生理功能逐渐衰退,对外界适应能力较差,抵抗力减弱,因此,应讲究......
作者：李家志 刊期： 2015- 06
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避暑胜地青海湖
夏日炎炎,人们纷纷到大自然去寻觅避暑纳凉的好去处.此时,不少人推荐说,去高原明珠青海湖避暑纳凉是不错的选择.我禁不住诱惑,便偕几个知己兴致勃勃来到青海湖畔,亲身体验了一番夏天青海湖的凉爽,果真名不虚传.从青海省会西宁坐车来到青海湖畔,眼前的景区介绍告诉远道而来的人们:青海湖位于青海省东北部,它是我国大的咸水湖,面积达4635平方公里,环湖周长360公里.湖面略呈椭圆形,湖面海拔3196米.......
作者：缪永嘉 刊期： 2015- 06
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脚底按摩养全身
脚底的很多穴位和反射区,与体内各脏器间有着直接联系,按摩和刺激相应的脚底部位,能促进血液循环,调整脏腑功能,收到治病强身之效.脚底敲击通过敲击给脚底以适当的刺激,可促进全身的新陈代谢,缓解疲劳.敲击方法是:以脚心为中心,有节奏地向四周放射进行,以稍有疼痛感为度,可盘腿坐在床上或椅子上,把脚放在另一侧腿的膝盖上,用拳头敲击,每只脚分别敲100次左右.......
作者：祥虎 刊期： 2015- 06