期刊简介

               本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论,报道国内外科学研究的成果与信息,崇尚科学,反对迷信,努力为保障人民的心身健康作出新贡献。                

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  • 杂志名称:养生月刊杂志
  • 主管单位:浙江省中医药管理局
  • 主办单位:浙江省中医药研究院
  • 国际刊号:1671-1734
  • 国内刊号:33-1265/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
养生月刊杂志2013年第12期

理想的保健食品——兔肉

范士忠

关键词:理想, 保健食品, 脂肪含量, 兔肉, 羊肉, 碳水化合物, 猪肉, 营养价值, 牛肉, 维生素, 赖氨酸, 检测表, 蛋白质, 烟酸, 味道, 鸡肉, 风味
摘要:兔肉具有自然风味,味道鲜美,是不可多得的美味佳肴,理想的保健食品.营养价值现代营养检测表明,兔肉所含的蛋白质为21.5%,比猪肉多1倍以上,比羊肉也多近1倍,比牛肉多18.7%,比鸡肉多33%.而脂肪含量只有2.2%,仅为猪肉的十六分之一、羊肉的七分之一、牛肉的五分之一.兔肉中碳水化合物的含量高于牛、羊肉.每100克兔肉中钙的含量为12毫克,钾的含量为284毫克,赖氨酸的含量为1603毫克.此外,还含有维生素B1、B2、E、烟酸等.