期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
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首页>养生月刊杂志
- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国期刊全文数据库(CJFD)期刊收录：维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 上海图书馆馆藏, 知网收录(中), 万方收录(中)
漫谈老年人的衣食住行(上)
李家志
关键词：老年人, 着装, 健康长寿, 身体健康, 舒适度, 适应能力, 生理功能, 生活质量, 生活水平, 人体健康, 气候变化, 精神面貌, 人体能, 抵抗力, 整洁, 老人, 程度
摘要：衣食住行是人们生活的基本条件,人们生活水平和生活质量的提高,在很大程度上体现在衣食住行的改善上.衣食住行与人们的身体健康密切相关,特别是老年人身体较弱,为了健康长寿,更应该重视衣食住行问题.一、衣许多老年人对着装都不太讲究,其实,着装不但对人体能起到遮身护体御寒作用,而且影响到人的精神面貌及风度,更关系着身体舒适度与人体健康.老年人各种生理功能逐渐衰退,对外界适应能力较差,抵抗力减弱,因此,应讲究着装,千万不能凑合.老人着装的总要求是:舒适得体、轻软宽松、端庄大方、简便整洁、适应气候变化、合乎生理要求、有益健康长寿.
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