期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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退一步天地宽
人生在世或做人处事，赌气、拌嘴、闹矛盾是难以避免的事，也不足为奇，俗话说“牙齿与舌头还开战”。问题是彼此皆善，相互体谅才是重要的。现实生活中，常会遇到一种人，即使是鸡毛蒜皮的小事，也要争个面红耳赤，闹个人仰马翻，非此，似乎就显不出自己的“能耐”，就会失去面子，结果给各自心理上罩上一层阴影。......
作者：张远桃 刊期： 2015- 11
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仿《陋室铭》品赏
唐代诗人刘禹锡的《陋室铭》光照历史，流传千古。铭，古代一种文体。刻铭于碑牌器物，用以称颂功德或表示鉴戒。刘文表现了作者不与世俗同流合污的志趣，立意新颖，通俗新清，脍炙人口，后人推崇备至，纷纷仿作。现采撷几篇具有时代新意的健身养生铭，供中老年朋友玩味，读之，令人赏心，给人添趣，经常品赏，有益身心健康。......
作者：张雨 刊期： 2015- 11
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守住静气度晚年
静是一种美好的境界，它恬和、安宁，如一泓秋水，涵着明月；又如十里绿甸，风吹草低。大漠孤烟，长河落日，无非一个“静”字，不静无以“直”，不静怎堪“圆”？......
作者：李成山 刊期： 2015- 11
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冬日旅游佳处多
冬季不再是旅游淡季，冬季的旅游资源也不再象以前那样单调。各地冬季旅游的项目也越来越丰富多彩。即使隆冬仍有众多奇景在迎候着你去揽胜。......
作者：李盛仙 刊期： 2015- 11
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安庆的迎江寺和振风塔
安庆之名，由来已久，据史料考查迄今已有850多年的历史，早在南宋时期，安庆知府黄千为抵抗金兵在此筑城，仅用了半年时间，便建成周围十里，十个城门的古城。......
作者：石柱国 刊期： 2015- 11
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天柱散叶
国家级风景名胜天柱山位于安徽潜山县西北，主峰海拔1485米。遗憾地是，天柱一峰擎日月，临风极顶有几人？很少有人能登上天柱这座俗称“万山尖”的巅峰。不过，峰西的神秘谷，在诸多名山中倒是独具神韵的。......
作者：张毅 刊期： 2015- 11
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要避免“杯弓蛇影”的悲剧重演
说起“杯弓蛇影”的故事，几乎是人人皆知的。把挂在墙上的弓反射到杯子中的影子当成蛇，并因疑生出病来，乍一听似乎好笑，但实际生活中这样的事还确实存在着，这就是人们常说的“疑心病”。......
作者：长路 刊期： 2015- 11
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养生重养神
一提起养生，人们往往就会想到要吃些什么，怎么吃滋补身体，哪些保健品有用等问题。现如今，随着经济水平的提高，人们在物质生活方面的确已经有了十足的进步，各种商品层出不穷、琳琅满目，这些对于固养我们的形体来说是非常有利的，给我们提供了非常好的条件，人们也确实在逐渐地加强对身体的固护，希望能够健康长寿。然而，在保健形体的同时，却往往忽略了更加重要的一点--精神方面的养护。......
作者：马凤岐 刊期： 2015- 11
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饭后一支烟难做活神仙
吸烟的人自以为吸烟是一种享受，于是乎，就有了“饭后一支烟，胜似活神仙”之说。果真是这样吗？答案是相反的。根据烟对人身体的害处，把这条谚语改成“饭后一支烟，难做活神仙”，倒比较合适。......
作者：文苕 刊期： 2015- 11
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运动有益性生活
很多女性会出现性冷淡、性高潮缺乏的情况。有关专家认为，这可以通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增强子宫、阴道和肠道功能，从而使性功能得以提高，性快感得以增加。研究表明，适量的健身运动之所以给人们的性爱愉悦带来了助益，是因为它可以调节人体植物神经的机能，改善内分泌系统并促使脑垂体分泌激素的功能得到明显改善，从而使体内雄性激素--睾丸酮含量增多，性欲大大增强；运动还可增强女性腹部、臀部的肌肉弹性，......
作者：严余明 刊期： 2015- 11