期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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天凉宝宝好断奶
林女士的宝宝快10个月了,其奶水日益稀少,她决定在深秋十月给宝宝断奶,于是四处打听断奶的办法.有人说把宝宝放在姥姥家,四五天不见妈妈就自然断奶了,还有的说在乳头上涂辣椒、红药水,宝宝就再也不敢吃了,这些说法听起来多少有些残酷,真的是佳方法吗?林女士还担心的是喂奶初期得过乳腺炎,一旦断奶,是否会复发?林女士是一头雾水.......
作者：陆家仕；林饶 刊期： 2013- 01
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要想口耳好莫忘下关穴
下关,是足阳明胃经的穴道,位于颧骨弓正中的下缘.从耳朵前方触摸颧骨弓的下缘的骨头凹处,即是此穴.下关穴具有消肿止痛、聪耳通络、疏风清热、通关利窍的作用.这个穴位主要治疗和耳朵及口腔有关的各种疾病.按摩下关穴,能够有效治疗耳聋、耳鸣、中耳炎、外耳道炎等.经常按压下关穴,对于牙痛、口腔炎、咽炎、扁桃体炎、唇燥口干、颞下颌关节炎、颞下颌关节功紊乱综合征等,具有很好的调理、改善和保健作用.......
作者：梁斌 刊期： 2013- 01
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让颈椎病望“风”而逃,退避“三里”
颈椎病在中老年人群中比较常见,尤其是老年人,一旦颈椎出现了问题,大部分都是慢性的.这是由于随着年龄的增长,肝肾之气逐渐衰老,精血亏虚,骨质日渐疏松,风寒湿邪乘机侵袭,以致气血运行不畅,经络阻滞出现脖子后面的肌肉发硬、发僵,颈肩疼痛,而且头晕恶心、手指麻木,腿软无力等.......
作者：梁兆松 刊期： 2013- 01
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保健强脑灸法
灸,是灼烧的意思.灸法,是利用某种易燃材料和某种药物,在穴位上或患处烧灼、熏熨和贴敷,借其温热性或化学性的刺激,通过经络穴位的作用,调整人体生理功能的平衡,而达到治疗和保健目的的一种外治方法.保健强脑灸法更侧重于对大脑功能的调整和对身体的强壮作用.......
作者：东火 刊期： 2013- 01
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睡前运动睡中享受
大多数人以为早上是从事体育运动的佳时间,其实,黄昏和睡前的锻炼对身体更为有益.美国俄克拉何马州立大学健康中心的一位医学保健专家研究指出,黄昏是适宜从事体育运动的时间.根据研究所得资料显示,在早上进行体育运动,血压及心率上升以及加速度均较大,对很多人来说,都会产生超负荷情况,直接影响运动的表现成果及身体的健康.而在黄昏这段时间,体力和肢体反应的敏感度及适应能力,均达到高峰.同时,心跳频率亦以此段时间......
作者：李东升 刊期： 2013- 01
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心——时人不识余心乐
金文的心写作(),我们如果把它和心脏的解剖图谱比较一下的话,会发现它还是非常写实的.上面的V字型应该是代表了与心脏相连的血管,两侧的膨隆应该是描绘了左、右心耳,而下面的椭圆而有尖的部分自然就是心室了,中间的那一竖可能代表了室间隔,它把心室分为左右两部分.......
作者：任宏丽；胡琪祥 刊期： 2013- 01
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血清肿瘤标志物的意义
血清肿瘤标志物联合检测明显提高了肿瘤诊断的敏感性,尤其对肝、胆、胰腺肿瘤及肺癌、乳腺癌、胃癌、大肠癌等消化道肿瘤诊断灵敏度高.同时,对恶性肿瘤患者的病情进行持续、有效、动态的监测与复查,利于早期发现肿瘤的复发、转移倾向,为早期诊断、早期治疗提供有价值的线索和可靠的依据.......
作者：董飞侠 刊期： 2013- 01