期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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读帖以养心
古人认为,流水之声可以养耳,青禾绿草可以养心.没有碑帖的日子,我的心就充满灰尘,渐渐消失的读帖雅趣也会使心灵的肌肤褶皱起来.太忙碌于生活,驰骛于外界,总有疲倦的时候,此时读帖,便是我心灵好的栖息之所.......
作者：杜华 刊期： 2008- 05
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提瓶操
作为银发一族,是我之所爱.长年阅读,从中树立了许多养生理念,并从方法上得到启迪,还使我养成了每天进行健身活动的良好习惯.......
作者：梁庆怀 刊期： 2008- 05
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老照片让我恢复青春
在我们现代家庭日常生活中,常常会存放有许多老照片.似乎我们每一人的成长历程,都与摄影有脱不了的干系,尤其是一些喜欢收藏的家庭,厚厚的影集几乎囊括了整个家庭成员的成长历史.......
作者：侯全福 刊期： 2008- 05
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静坐自疗颈椎病
笔者因为常爬格子写作,加上从前在农场劳动时常扛85公斤重的米包,压伤了颈椎部,后来患上了颈椎病.......
作者：李哲 刊期： 2008- 05
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人到老年别太多牵挂
生活在深圳的王老师是一位有着35年教龄的老教师,虽然已过70岁的高龄,但思路清晰,口齿清楚.67岁的老伴是位退休工人,身体也很健康.王老师的日常起居有老伴照顾,生活上可以说没有任何忧虑.惟一让王老师牵挂的是3个子女和他们的孩子.......
作者：章睿齐 刊期： 2008- 05
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走出自我挫败的阴影
自我挫败是指有些人在准备去做某件事情之前,自我设想出许多可能遇到的困难和障碍,并被这种困难和障碍所吓倒,从而感到忧虑和恐惧,似乎必然失败,于是总想回避.这是由个人主观心理活动所造成的失败感.自我挫败的心理阴影主要有如下几个方面的表现:......
作者：吴连芹 刊期： 2008- 05
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石菖蒲除疾保健有奇功
中记载,有一次汉武帝上嵩山,至山顶,忽见眼前一人,身高二丈,耳大垂肩,仙风道骨,气度不凡.帝急忙屈万乘之尊,上前施礼问道,仙者是何方人士,怎么会来到这里?老者答道,我乃嶷山中人,听说中岳嵩山顶的石头上,生有一种草,叫石菖蒲,此草一寸九节,吃了可以长生不老,故特来此地采集它.......
作者：超凡 刊期： 2008- 05
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养老在美国
美国的社会福利制度比较健全,不论是衣食住行,还是看病购物,老年人都处处受到社会的优惠和照顾.......
作者：肖芸 刊期： 2008- 05
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站庄:太极拳重要的基本训练
在太极拳的基本功训练中,有一项特殊的内功修炼法,这就是站庄.站庄既养生又出功夫,既修身又修心,既是拳艺的基石又是帮助更深刻地体悟太极拳的便捷法门.......
作者：蓝晟 刊期： 2008- 05
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走出保健误区夏季科学养生
夏季,天气炎热,各项生命指征旺盛,血液循环加快,也是养生保健的重要季节,调理得当,有益健康.如果不加注意,就有可能感染疾病,有损健康.很多人夏日看似注意保健,其实不够科学,不自主地陷入种种误区.......
作者：谭敦民 刊期： 2008- 05