期刊简介
本刊介绍科学实用的保健知识和传统的中医养生理论，报道国内外科学研究的成果与信息，崇尚科学，反对迷信，努力为保障人民的心身健康作出新贡献。
点击详情 >主管单位: 浙江省中医药管理局
主办单位: 浙江省中医药研究院
出版部门: 《养生月刊杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1671-1734
国内统一连续出版号: CN 33-1265/R
邮发代号: 32-12
出版周期 月刊
创刊时间 1980
出版地区 浙江
出版地区 浙江
订购价格 160.00
杂志荣誉 中国期刊全文数据库(CJFD)
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：养生月刊杂志
- 主管单位：浙江省中医药管理局
- 主办单位：浙江省中医药研究院
- 国际刊号：1671-1734
- 国内刊号：33-1265/R
- 出版周期：月刊
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老人练太极拳应注意的几个问题
太极拳是一种柔性武术,在锻炼时通过各种柔和动作,以一定的呼吸运动能促进心、肺、肠、胃等内脏的功能活动.同时,太极拳的每一个动作都用意会加以引导,起到调节中枢神经的功能,既有一般拳术活动肌肉筋骨的好处,又有调息养神的功效,所以特别受到老年人的喜爱.太极拳目前流行的是陈、杨、吴、武、孙五大流派.......
作者：郑华金 刊期： 2005- 02
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节食欲以延年
老朽今年九十多岁了,心中为英年早逝者而深感痛惜,爰不揣浅陋,提笔作此文,与同道一起讨论养生益寿这个问题.......
作者：牟允方 刊期： 2005- 02
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泰国旅游话保健
泰国有比较多的旅游资源,既有热带城市风貌,佛文化景点,也有热带海滨风景,其独特的泰式菜肴也为有美食家之称的国人大快朵颐,所以泰国在东南亚旅游中,成为近来比较热门的旅游目的地.由于在诸多出国旅游线路中价格也相对比较低,所以经常能看到有许多老人参加.......
作者：尚文 刊期： 2005- 02
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刘禹锡解疾得良药愈后续服反中毒
刘禹锡(公元772-842年),唐代著名的文学家、哲学家,字梦得.洛阳(河南)人,自言系出中山(今河北定县).......
作者：易俊杰 刊期： 2005- 02
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节欲保精颐养天年
我国古代医家在养生学上非常注重节欲保精,他们中的许多位都享遐龄之寿.记载有年龄的148人,80～90岁者60人,90～100岁者34人,100岁以上者达12人,年龄高的达103岁,平均年龄八十有余.仅如唐代大医学家孙思邈、甄权和王冰,都活到百岁开外.而我国历代帝王却很少有人寿享天年,他们平均寿命的统计数字是:秦朝31.5岁,汉朝37.1岁,晋朝、南朝(宋、齐、梁、陈)是37岁,隋唐五代为47.7岁......
作者：王惟恒 刊期： 2005- 02
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身体锻炼与性能力增强
据运动医学研究表明,女性积极进行户外有氧锻炼,与她们未进行锻炼前的性生活感觉作比较,其中40%的人更易发生性冲动,31%的人性生活的频率有所增加,25%的人则更易达到性高潮.美国性医学专家研究发现有氧锻炼会为床第之欢增添乐趣,锻炼改善了性生活的质量.在男女慢跑爱好者中,性生活质量改善的占66%,在健身操爱好者中占72%,在自行车爱好者中占67%.对中年人游泳爱好者的调查显示,年过40岁的男女其性生......
作者：谭(胖) 刊期： 2005- 02
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养生汲古
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作者：方春阳 刊期： 2005- 02
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说说数码相机的白平衡
很多人用数码相机拍出来的照片,总感觉比胶片拍摄的照片颜色差,除了数码相机的好坏外,其重要的莫过于白平衡的问题.有摄像机的朋友也许知道,拍录像也有白平衡的问题.......
作者：嘉明 刊期： 2005- 02
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藏瓷人家
瓷器是收藏爱好者热衷于收藏的物品之一,而且中华民族数千年的瓷器文化也为后世留下了许多堪称精美的瓷器精品.......
作者：王咏雪 刊期： 2005- 02